Apa saja perawatan alternatif yang berbeda untuk refluks asam?
Perawatan alternatif untuk refluks asam mungkin sangat membantu ketika seseorang tidak dapat segera ke dokter, meskipun penting untuk disaring oleh seorang profesional medis yang memenuhi syarat untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan memiliki kondisi yang dipantau untuk potensi komplikasi potensial komplikasi potensialyang mungkin memerlukan perawatan medis tambahan.Beberapa perawatan alternatif paling populer untuk refluks asam termasuk penggunaan obat herbal, akupunktur, atau teknik relaksasi.Perubahan diet dan modifikasi gaya hidup juga telah terbukti membantu mengobati refluks asam dan gejala yang terkait.Setiap pertanyaan spesifik atau kekhawatiran tentang perawatan alternatif yang paling tepat untuk refluks asam dalam situasi individu harus dibahas dengan dokter atau profesional medis lainnya.
Obat herbal adalah salah satu perawatan alternatif yang paling umum digunakan untuk refluks asam.Herbal populer untuk kondisi ini termasuk Elm Slippery, Chamomile, dan Licorice.Penting untuk dicatat bahwa mereka yang memiliki kondisi medis tertentu atau minum beberapa obat mungkin tidak dapat menggunakan suplemen herbal ini dengan aman.Untuk alasan ini, tidak ada program perawatan baru yang harus dilaksanakan tanpa pengawasan dokter atau profesional medis yang memenuhi syarat lainnya.
Akupunktur dan penggunaan teknik relaksasi dapat digunakan sebagai perawatan alternatif untuk refluks asam dalam beberapa kasus.Penggunaan akupunktur melibatkan penyisipan lembut jarum tipis ke dalam area strategis kulit dalam upaya untuk memulihkan kesehatan dan menyeimbangkan tubuh.Latihan yoga, meditasi, dan pernapasan dalam adalah teknik relaksasi populer yang dapat membantu meringankan gejala yang terkait dengan refluks asam.
Perubahan diet sangat penting bagi mereka yang mencari perawatan alternatif untuk refluks asam dan cara untuk menghindari penggunaan yang lebih tradisional tradisionalobat.Makan lebih kecil, lebih sering makanan dan menghindari makanan yang digoreng atau berlemak mungkin sangat membantu dalam mengobati kondisi ini.Makanan pedas, alkohol, dan kafein dapat memicu gejala pada beberapa orang dan mungkin perlu dibatasi atau dihindari.
Beberapa modifikasi gaya hidup dapat sangat mengurangi banyak gejala refluks asam.Meninggikan kepala tempat tidur dapat membantu mencegah mulas di malam hari dan jauh lebih efektif daripada mencoba menggunakan bantal tambahan.Perokok disarankan untuk berhenti merokok, karena kebiasaan ini telah terhubung dengan tingkat refluks asam yang lebih tinggi.Mungkin juga membantu untuk menghindari berbaring segera setelah makan, alih -alih membiarkan makanan dicerna selama beberapa jam atau lebih.