Milyen típusú családi terápiás megközelítések vannak?
A családi terápiás megközelítések változást hoznak azáltal, hogy segítenek az ügyfeleknek megérteni, hogy miért viselkednek úgy, ahogy cselekednek.A stratégiai megközelítés elemzi, hogy valaki miért viselkedik bizonyos helyzetben egy adott helyzetben, és az ügyfelet különféle módon tanítja.A megoldás-alapú családi terápiás megközelítés segít az ügyfélnek a változás céljának meghatározásában, míg a narratív megközelítés célja az önkép javítása.A viselkedési családi terápiás megközelítések a pozitív viselkedés megerősítésére összpontosítanak a problémák megoldása és a kommunikációs készségek javítása érdekében.A terapeuta rámutathat arra, hogy a múltban hogyan oldották meg a kérdést, és arra ösztönzik az ügyfelet, hogy felismerje, miért nem sikerült a probléma megoldására.Megkérheti az ügyfelet, hogy emlékezzen arra az időre, amikor egy taktika működött, és elemezze, miért volt sikeres.A családi terápiás megközelítések gyakran kezelhető szegmensekké bontják a problémákat, hogy változást hozzanak.
A viselkedésbeli családi terápia megközelíti a kívánt viselkedés megerősítését a családon belüli kommunikáció javítása érdekében, ahelyett, hogy a negatív cselekedetekre összpontosítana.Ez a módszer azon az elméletben működik, miszerint a cselekvések a múltbeli tapasztalatokból szerzett megtanult válaszok.Az ilyen típusú tanácsadást használó terapeuták arra ösztönzik a családokat, hogy összpontosítsanak a jelenre, és ne a múltra lakjanak.A családok megtanulhatják a pozitív megerősítés felhasználásának módját a konfliktusmegoldás elérése érdekében.
A narratív családi terápiás megközelítések célja az ügyfél negatív gondolkodásának megváltoztatása, amely miatt a problémák internalizálják.Az ügyfél önképének megváltoztatásával és az élet észlelésének módjával a negatívum csökkenhet.A terapeuta általában példákat használ az ügyfél erősségeire és pozitív tulajdonságaira, hogy segítsen neki felismerni, hogy a gondolatok hogyan hasznosak lehetnek az egyén számára.
A családi terápiát általában arra törekszenek, hogy foglalkozzanak a szülői problémákkal, különösen kevert családokban vagy egyszülős háztartásokban.Ezenkívül hasznosnak bizonyulhat a változás idején, például a család vagy a válás halála.A családi terápiás megközelítések célja a kapcsolatok javítása és a stressz okozta vitatott kérdések megoldása.
Egyes terapeuták a házassági tanácsadásra vagy a szülői készségekre szakosodtak.Lehet, hogy megtanítanak néhány jobb módszert a kommunikációhoz a kapcsolatuk javítása és az egészséges módszerek megtanulása érdekében.Ha egy család nehézségeket tapasztal a tizenévesekkel, akkor terapeuta lehet, aki betekintést nyújt a serdülőkori problémákba, vagy aki a testvérek rivalizálására szakosodott.