Các loại phương pháp trị liệu gia đình khác nhau là gì?

Phương pháp trị liệu gia đình mang lại sự thay đổi bằng cách giúp khách hàng hiểu lý do tại sao họ hành động theo cách họ làm.Phương pháp chiến lược phân tích lý do tại sao ai đó cư xử theo một cách nhất định trong một tình huống cụ thể và dạy cho khách hàng những cách khác nhau để hành động.Một phương pháp trị liệu gia đình dựa trên giải pháp giúp khách hàng thiết lập các mục tiêu thay đổi, trong khi phương pháp kể chuyện nhằm cải thiện hình ảnh bản thân.Phương pháp trị liệu gia đình hành vi tập trung vào việc củng cố hành vi tích cực để giải quyết các vấn đề và cải thiện kỹ năng giao tiếp.Nhà trị liệu có thể chỉ ra làm thế nào một vấn đề đã được giải quyết trong quá khứ và khuyến khích khách hàng nhận ra lý do tại sao các nỗ lực giải quyết vấn đề không thành công.Anh ấy hoặc cô ấy có thể yêu cầu khách hàng nhớ một thời gian khi một chiến thuật hoạt động và phân tích lý do tại sao nó thành công.Phương pháp trị liệu gia đình thường chia các vấn đề thành các phân khúc có thể quản lý để mang lại sự thay đổi.Phương pháp trị liệu gia đình hành vi Trung tâm củng cố hành vi mong muốn để cải thiện giao tiếp trong một gia đình, thay vì tập trung vào các hành vi tiêu cực.Phương pháp này hoạt động trên lý thuyết rằng các hành động được học các phản hồi có được từ những kinh nghiệm trong quá khứ.Các nhà trị liệu sử dụng loại tư vấn này khuyến khích các gia đình tập trung vào hiện tại và không ở trong quá khứ.Các gia đình có thể học cách sử dụng củng cố tích cực để đạt được giải quyết xung đột.Phương pháp trị liệu gia đình kể chuyện nhằm thay đổi suy nghĩ tiêu cực của khách hàng có thể khiến anh ta hoặc cô ta nội tâm hóa các vấn đề.Bằng cách thay đổi hình ảnh bản thân của khách hàng và cách anh ấy hoặc cô ấy cảm nhận cuộc sống, sự tiêu cực có thể giảm.Một nhà trị liệu thường sử dụng các ví dụ về sức mạnh của khách hàng và các thuộc tính tích cực để giúp anh ta hoặc cô ta nhận ra những suy nghĩ có thể có lợi cho một cá nhân như thế nào.Trị liệu gia đình thường được tìm kiếm để giải quyết các vấn đề nuôi dạy con cái, đặc biệt là ở các gia đình hỗn hợp hoặc các hộ gia đình đơn thân.Nó cũng có thể chứng minh hữu ích trong thời gian thay đổi, chẳng hạn như cái chết trong gia đình hoặc ly hôn.Phương pháp trị liệu gia đình nhằm mục đích sửa chữa các mối quan hệ và giải quyết các vấn đề gây tranh cãi gây ra căng thẳng.Một số nhà trị liệu chuyên tư vấn hôn nhân hoặc kỹ năng nuôi dạy con cái.Họ có thể dạy một vài cách tốt hơn để giao tiếp để cải thiện mối quan hệ của họ và học những cách lành mạnh để không đồng ý.Nếu một gia đình gặp khó khăn với thanh thiếu niên, một nhà trị liệu có thể được tìm kiếm, người cung cấp cái nhìn sâu sắc về các vấn đề của thanh thiếu niên hoặc người chuyên về anh chị em cạnh tranh.