Milyen különféle módszerek vannak a fájó csípő kezelésére?

Különböző módszerek vannak a fájó csípő kezelésére, a fájdalom konkrét okaitól, valamint a különféle külső és belső tényezőktől függően.A csípőfájdalomnak sokféle oka van, például artritisz, íngyulladás, bursitis, törzsek, ágyéki fájdalmak, törések és számos egyéb sérülés, amelyek egy személy élettartama alatt előfordulhatnak.Az 50 évesnél idősebb emberek még hajlamosabbak a csípőproblémákra, és a fájó csípő kezelése az idős emberekben és a fiatal csecsemőknél eltérő.Ezeknek a problémáknak a hatékony kezelése érdekében a személynek a helyzet és a külső tényezők teljes listájának értékelésével kell kezdenie, majd létrehozni egy egyes esetre szakosodott tervet.Kezelje a fájó csípőt, ha olyan orvoshoz látogat, aki ismeri a csont- és ízületi problémákat.Hatékonyan diagnosztizálhatják a problémát, elemezhetik az összes érintett tényezőt, majd létrehozhatnak egy olyan kezelési tervet, amely elősegíti a probléma megoldását, ahelyett, hogy különféle módszereket próbálna ki, amelyek még nagyobb sérülést okozhatnak a csípőben.Különböző gyógyszereket is felírhatnak, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat, és lehetővé teszik a kezelési terv végrehajtását., amelyeket általában gyógytornász felügyelete alatt végeznek.Néhány általános gyakorlat, amelyet a fájó csípő kezelésére használnak, hajlított lábakkal, segített csípőflexor mozgással és más egyszerű gyakorlatokkal kezdődik, amelyek nem járnak súlyállósággal.Edzés után, vagy akár azon a napon, amikor a csípő extra fájó, jég vagy hő használható.A jégt akkor használják, amikor a terület a fájdalom miatt elkezdi duzzadni, és a hőt akkor használják, ha nincs duzzanat, de fájdalom van.és a kellemetlenség csökken.Nagyon gyakori tevékenység, amelyet a fájó csípő kezelésére használnak, az, hogy egyszerűen hozzáadjuk a sétálást a napi tevékenységek listájához.Ezt a testmozgásnak ez a formája javasolható, miután a csípőben valamilyen erőt helyreállítottak, és hosszabb séták beépülnek a kezelési tervbe, mivel a gyulladt terület egyre inkább alkalmazkodik ahhoz, hogy fájdalom okozzon.Lehetőség van arra is, hogy hozzáadjon néhány jóga- és aerob gyakorlatot a kezelési tervhez, de ezek általában késleltetik, amíg a csípőn belüli fájdalom nagyon minimális vagy teljesen eltűnt, mivel sok mozgást, erőt és rugalmasságot igényelnek.

A fájó csípő kezelésének végső módja, amelyet végső megoldásnak tekintnek, a műtét, valamint a fájdalomkezelésre szolgáló vényköteles gyógyszerek.Számos típusú műtéti kezelés lehet elvégezni, a csontok alapvető lekaparásától a teljes csípőpótlásig.Azért, hogy ezeket az orvosi eljárásokat végső megoldásként alkalmazzák, az az, hogy mint bármely más műtét esetén is lehetnek súlyos szövődmények és mellékhatások, amelyek velük, különösen a rendkívül fiatal vagy idős egyéneknél.A természetes gyógyulási módszereket először használják abban a reményben, hogy ezek az invazívabb megoldások elkerülhetők.