Mi a hipnózis indukciója?

A hipnózis indukciója az a folyamat, amellyel a hipnoterapeuta egy alanyt hipnotikus transz állapotba vezet.A hipnózist általában rendkívüli éberség és koncentráció állapotának tekintik, amelyben a téma mindazonáltal nyugodt és nyugodt marad.Gyakran használják komplementer terápiaként az alanyok módosítására, a stressz kezelésére, az orvosi állapotok kezelésére vagy az orvosi kezelésekre való felkészülés elősegítésére.Számos módszer áll rendelkezésre a hipnoterapeuták számára a sikeres hipnózis indukciójának végrehajtására.A terapeuták kissé megváltoztathatják a hipnózis indukciójának folyamatát, az alany temperamentumától és igényeitől függően.Lehet, hogy rendkívül nyitottak a hipnoterapeuta javaslataira.A legtöbb hipnoterapeuta úgy véli, hogy az embereket nem lehet arra kényszeríteni, vagy befolyásolni, hogy hipnózis alatt saját akaratukkal szemben dolgozzanak vagy mondjanak.

A hipnózis állapotát gyakran hasonlítják a nyugodt koncentráció állapotához, amelyet vezetés vagy lenyűgöző film nézése során tapasztalhat meg.Azoknak az embereknek, akik úgy találják, hogy az ingerek egy sorozatára összpontosítanak, az összes többi kizárása érdekében, egyfajta hipnotikus transzon vesznek részt.Noha a szakértők még nem értik meg teljesen, hogy ez hogyan történik, vagy miért, úgy vélik, hogy a hipnózis indukciója felhasználható ennek a mentális állapotnak a célzott megteremtésére egy alanyban.Az alanyok részesülhetnek az éberség és a relaxáció állapotából, hogy felszívják a terapeuta javaslatait, és könnyebben beépítsék őket mindennapi életükbe.Úgy gondolják, hogy a hipnózis nyitottabbá teszi az alanyokat a javaslatok elfogadásának lehetőségére, függetlenül attól, hogy ezek a hipnózist végző terapeutából származnak, vagy maga az alanyból származnak.Az egyik módszer, a relaxációs indukció, általában megköveteli az alanynak, hogy tudatosan felszabadítsa a feszültséget a test összes izmainak, progresszív módon, amely lassan mozog az egyik testrészről a másikra.A szem rögzítését hipnózis indukciója, amelyben az alanyt általában arra kérik, hogy a tekintetét egy objektumra vagy pontra összpontosítsa, miközben a terapeuta utasításait hallgatja, gyakran használják a stádiumú hipnózisban.Számos hipnoterapeuta támaszkodik a hipnózis indukciójának zavaros módszerére, amelyben úgy gondolják, hogy a terapeuta logikális javaslatai és állításai elhasználják a logikai elmét és kiváltják a hipnózis állapotát.Egyes alanyok képesek lehetnek egy olyan típusú hipnózis indukciót, amelyet önhipnózisnak neveznek, amelyben az alany sikeresen transzba helyezi magát.