Ano ang isang hipnosis induction?

Ang isang hipnosis induction ay ang proseso kung saan ang isang hypnotherapist ay humahantong sa isang paksa sa isang estado ng hypnotic trance.Ang hipnosis ay karaniwang itinuturing bilang isang estado ng matinding pagkaalerto at konsentrasyon, kung saan ang paksa ay nananatiling nakakarelaks at tahimik.Madalas itong ginagamit bilang isang pantulong na therapy upang matulungan ang mga paksa na baguhin ang pag -uugali, makayanan ang stress, pamahalaan ang mga kondisyong medikal, o maghanda para sa mga medikal na paggamot.Mayroong maraming mga pamamaraan na magagamit para sa mga hypnotherapist upang magsagawa ng isang matagumpay na induction ng hipnosis.Maaaring baguhin ng mga Therapist ang proseso ng hipnosis induction, depende sa pag -uugali at mga pangangailangan ng paksa.Maaari silang maging lubos na bukas sa mga mungkahi ng hypnotherapist.Karamihan sa mga hypnotherapist ay naniniwala na ang mga tao ay hindi mapipilit o maimpluwensyahan na gawin o sabihin ang mga bagay laban sa kanilang sariling kalooban habang nasa ilalim ng hipnosis.

Ang estado ng hipnosis ay madalas na inihalintulad sa estado ng nakakarelaks na konsentrasyon na maaaring maranasan ng isa habang nagmamaneho o nanonood ng isang nakakahimok na pelikula.Ang mga taong nahahanap ang kanilang sarili na nakatuon sa isang hanay ng mga pampasigla, sa pagbubukod ng lahat ng iba pa, ay maaaring sumasailalim sa isang uri ng hypnotic trance.Kahit na ang mga eksperto ay hindi pa lubos na nauunawaan kung paano ito nangyayari o kung bakit, naniniwala sila na ang hipnosis induction ay maaaring magamit upang sadyang lumikha ng estado ng kaisipan na ito sa isang paksa.Ang mga paksa ay maaaring makinabang mula sa estado ng pagkaalerto at pagpapahinga upang makuha ang mga mungkahi ng mga therapist at isama ang mga ito nang mas kaagad sa kanilang pang -araw -araw na buhay.Ang hipnosis ay pinaniniwalaan na gawing bukas ang mga paksa sa posibilidad ng pagtanggap ng mga mungkahi, kung ang mga ito ay mula sa therapist na gumaganap ng hipnosis o mula sa paksa mismo.

Mayroong isang bilang ng mga pamamaraan ng hipnosis induction na magagamit sa hypnotherapist.Ang isang pamamaraan, ang induction ng pagpapahinga, ay karaniwang nangangailangan ng paksa na sinasadya na ilabas ang pag -igting mula sa lahat ng mga kalamnan ng katawan, sa isang progresibong paraan na gumagalaw nang mabagal mula sa isang bahagi ng katawan hanggang sa susunod.Ang pag -aayos ng hipnosis ng mata, kung saan ang paksa ay karaniwang hiniling na ituon ang tingin sa isang bagay o punto habang nakikinig sa mga tagubilin sa therapist, ay madalas na ginagamit sa yugto ng hipnosis.Maraming mga hypnotherapist ang umaasa sa paraan ng pagkalito ng hipnosis induction, kung saan ang mga therapist na hindi mungkahi at mga pahayag ay pinaniniwalaan na mawawala ang lohikal na pag -iisip at mag -udyok ng isang estado ng hipnosis.Ang ilang mga paksa ay maaaring magsagawa ng isang uri ng hipnosis induction na kilala bilang self-hypnosis, kung saan matagumpay na inilalagay ng paksa ang kanyang sarili sa isang pag-asa.