Mi a tapasztalati családi terápia?

A tapasztalati családi terápia a Carl Whitaker által az 1960 -as években kifejlesztett családi pszichoterápiás iskola.Arra törekszik, hogy segítsen az egyes családtagoknak teljesebbnek és önmegvalósításnak érezni magát az intimitás és az együttműködés építésével a családi egységen belül.A tapasztalati családi terápia általában nem hibáztatja a család problémáit az egyes családtagok tulajdonságaiban, hanem azt vizsgálja, hogy a családi interakciók hogyan okoznak problémákat a család egyes tagjai számára.A tapasztalati családi terápia általában arra törekszik, hogy segítse a családtagokat kommunikálni és tiszteletben tartja egymás gondolatait és érzéseit.A családtagokat általában arra ösztönzik, hogy maguk legyenek, és a családi titkokat általában nem ösztönzik.

Az egyes családtagok körében a problémák az interperszonális családi kapcsolatokban vagy a családon belüli titkok tartásából fakadhatnak.Néhány családtag veszélyeztetheti a család egészének igényeit.Ez ronthatja az egyének azon képességét, hogy teljes mértékben kifejezzék magukat és kielégítsék igényeiket.

A családi terápiával ellentétben a tapasztalati családi terápia általában megköveteli, hogy a terapeuta az élményt egyfajta terápiaként kezelje magának, mind a családnak.Az ilyen típusú terápiát végző terapeuták érzelmileg vonzóbbá válhatnak ügyfeleikkel, mint más elméleteken működő terapeutákkal.A tapasztalati családi terápia általában hangsúlyozza a szubjektív tapasztalatok és az egyéni igények fontosságát.A család egyes tagjait általában arra ösztönzik, hogy fedezzék fel nem fejezett érzéseiket, és új szintű interperszonális intimitást érjenek el családtagjaikkal.

Ahhoz, hogy ez a terápia működjön, a családtagoknak általában meg kell tanulniuk a kommunikációt és tiszteletben kell tartaniuk egymás egyedi igényeit.Azok a családok tagjai, akik titkokat tartanak, és akik a világ többi részének homlokzatát tartják fenn, gyakran úgy érzik, hogy nem lehetnek önmaguk, saját döntéseket hoznak, vagy olyan módon növekednek, amely a leginkább előnyös.A családtagokat általában arra ösztönzik, hogy fejlesszék a kölcsönös tiszteletet és integritást.Általában arra kérik őket, hogy vállalják a nagyobb személyes függetlenséget, miközben olyan életképes egyéni szerepeket dolgoznak ki, amelyek elősegítik a család zökkenőmentesebb működését, kevésbé konfliktusokkal és nagyobb elégedettséggel a tagok között.A terápia során.Miután a családtagok kifejezték palackozott érzéseiket, a terapeuták gyakran a család egészét a kölcsönös tisztelet, az autonómia és az együttműködés környezetének kialakításához vezethetik.A terapeuták általában szubjektívnek tekintik ezt a munkát, így a családtagoknak általában megengedik, hogy megőrizzék saját perspektívájukat, anélkül, hogy azt mondanák, hogy néhányan tévednek, és némelyiknek igaza van.Csoport, és néhány család nem részesül az együttműködés nem együttműködési problémái miatt.A családoknak általában már viszonylag stabilnak kell lenniük annak érdekében, hogy kihasználhassák a tapasztalati családi terápiát.Az ilyen típusú családi terápia általában arra törekszik, hogy javítsa a családtagok mentális és érzelmi jólétét, ahelyett, hogy maga a család átalakítása lenne.