Apakah mungkin memiliki PM selama menopause?

Secara teknis, tidak mungkin untuk memiliki PM selama menopause karena menopause sejati berarti bahwa periode menstruasi telah berhenti dan belum terjadi selama setahun.Banyak orang lebih samar mendefinisikan perubahan kehidupan ini dan termasuk periode waktu sebelum menstruasi berakhir, meskipun ini juga dapat disebut perimenopause.Ketika periode masih terjadi, bahkan jika tidak teratur, PMS tentu saja mungkin, dan juga beberapa gejala menopause sejati mirip dengan sindrom pramenstruasi.

Ketika orang merujuk pada PM selama menopause, tetapi rata -rata perimenopause, akurat untuk berharap bahwa PMSGejala dapat berlanjut sebelum setiap periode.Beberapa wanita mencatat penurunan gejala -gejala ini, karena hormon semakin menurun, tetapi yang lain tidak melihat banyak perubahan.Jika ada, gejala seperti moodiness, dan kilatan kemarahan atau air mata, dapat meningkat.Ini bukan sepenuhnya karena siklus menstruasi, tetapi mungkin juga karena menopause yang akan datang, yang mengalami depresi sebagai gejala potensial.Perlu dicatat adalah bahwa kemurungan mungkin tidak sepenuhnya terkait dengan suatu periode tetapi mungkin terjadi di waktu lain selama sebulan.

Sejauh mana PM lain selama menopause atau gejala perimenopause secara teratur terjadi mungkin tergantung pada seberapa sering gejala -gejala ini terjadi di awal kehidupan.Wanita yang selalu memiliki PM yang signifikan cenderung terus mengalami hal ini.Terkadang perubahan hormon pada saat ini membuat wanita lebih mungkin mengalami PM daripada di masa lalu.Mereka bisa melihat lebih banyak pembengkakan payudara dan perut, kram tambahan, peningkatan sakit kepala, dan gejala lainnya.Beberapa wanita memiliki lebih sedikit gejala.

Satu komentar yang sering dilakukan wanita tentang PM selama menopause, atau tepat sebelum itu, adalah bahwa peningkatan penyimpangan periode kadang -kadang menyebabkan gejala PMS yang lebih besar, terutama jika ada ruang panjang di antara siklus.Yang lain menyarankan bahwa siklus pendek, yang umum bagi beberapa wanita, sama menantang karena mereka mungkin lebih sering mendapatkan PM.Setelah menopause atau selama waktu ketika periode akan berhenti, beberapa wanita mungkin berkomentar bahwa mereka merasa memiliki PM sepanjang waktu, dan mereka mengalami distorsi suasana hati yang lebih besar selain dari semua gejala menopause seperti hot flash, sakit kepala, tidur yang buruk, buruk, kesulitan menurunkan berat badan, dan lainnya.Beberapa wanita juga mengamati bahwa selama beberapa tahun sebelum menopause, gejala menopause tampaknya paling banyak terjadi selama periode mereka.

Ada beberapa perawatan yang disarankan untuk PM dan gejala menopause.Ini termasuk mengatur hormon dengan pil KB atau terapi penggantian hormon.Solusi ini tidak terlalu disukai mengingat peningkatan risiko kanker.Naturopath adalah pendukung kuat menggunakan krim hormonal alami, tetapi tidak jelas bahwa ini sangat efektif.Gagasan lain termasuk terapi untuk masalah depresi, membuat diet sehat dan pilihan olahraga, meningkatkan asupan kalsium selama masa transisi ini.