Apa penyebab umum penyebab pembengkakan pergelangan kaki?

Beberapa penyebab umum pembengkakan pergelangan kaki termasuk cedera seperti pergelangan kaki yang terkilir, kedudukan yang berkepanjangan, dan retensi air.Selain itu, edema pergelangan kaki dapat terkait dengan kondisi jantung seperti gagal jantung kongestif atau penyakit ginjal.Pergelangan kaki atau pergelangan kaki yang patah juga merupakan penyebab pembengkakan pergelangan kaki, bagaimanapun, selain pembengkakan pergelangan kaki itu sendiri, kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit dan perubahan warna yang signifikan.

Mengobati pembengkakan pergelangan kaki tergantung pada penyebabnya.Untuk pergelangan kaki yang bengkak yang disebabkan oleh kedudukan yang berkepanjangan, duduk atau berbaring dengan kaki yang ditinggikan dapat memberikan kelegaan dari edema pergelangan kaki.Ketika penyebab pembengkakan pergelangan kaki terkait dengan cedera, paket es dan obat antiinflamasi dapat mengurangi pembengkakan dan nyeri yang terjadi.Namun, jika pergelangan kaki rusak, pasien mungkin memerlukan casting, atau dalam kasus ekstrem, operasi.

Ketika penyebab pembengkakan pergelangan kaki dianggap bersifat jantung, tes medis akan ditunjukkan.Selain itu, obat -obatan yang disebut diuretik mungkin diresepkan untuk menghilangkan cairan tidak hanya dari jaringan pergelangan kaki, tetapi dari sekitar jantung juga.Pembengkakan pergelangan kaki yang berhubungan dengan ginjal mungkin menanggapi obat tekanan darah, suplemen kalium dan magnesium, atau diet khusus.Sebelum rekomendasi perawatan dapat dilakukan, studi diagnostik perlu dilakukan untuk menentukan penyebabnya.Saat menerapkan paket es ke pergelangan kaki, penting untuk memberikan penghalang antara kulit yang terbuka dan sumber es.Kegagalan untuk melindungi kulit dari paket es dapat menyebabkan luka bakar atau menyebabkan kerusakan jaringan.Penyebab pembengkakan pergelangan kaki terkait dengan cedera ringan biasanya diselesaikan sendiri dengan perawatan minimal.

Ketika berhadapan dengan penyebab pembengkakan pergelangan kaki yang terkait dengan cedera, penting untuk menjaga berat badan dari kaki yang terkena.Mengurangi tekanan yang tidak semestinya dapat meningkatkan pembengkakan pergelangan kaki dan kaki dan menunda penyembuhan.Memar atau perubahan warna yang menyertai pergelangan kaki yang patah atau terkilir biasanya membuat cedera terlihat lebih buruk daripada yang sebenarnya.Meskipun perubahan warna bisa menjadi sangat gelap, itu akan mereda, berubah dari ungu gelap, menjadi hijau dan kuning, lalu akhirnya memudar.

Kondisi bahasa gaul yang disebut cankles mengacu pada pergelangan kaki yang tampak tebal.Meskipun ini dapat meniru pembengkakan, ini biasanya merupakan kondisi genetik, yang membuat pergelangan kaki mengambil penampilan dan keliling yang sama dengan betis kaki.Tampilan cankles kadang -kadang dapat diminimalkan dengan latihan tertentu seperti rotasi pergelangan kaki dan berjalan, namun, efeknya biasanya minimal.Satu -satunya solusi permanen untuk meminimalkan tampilan cankles adalah menjalani operasi plastik, yang dalam banyak kasus, tidak beralasan dan tidak perlu.