Các nguyên nhân phổ biến của nguyên nhân của sưng mắt cá chân là gì?

Một số nguyên nhân phổ biến của sưng mắt cá chân bao gồm chấn thương như mắt cá chân bị bong gân, đứng kéo dài và giữ nước.Ngoài ra, phù chân đến mắt cá chân có thể liên quan đến tình trạng tim như suy tim sung huyết hoặc bệnh thận.Mắt cá chân bị gãy hoặc mắt cá chân cũng là nguyên nhân gây sưng mắt cá chân, tuy nhiên, ngoài chính sưng mắt cá chân, những tình trạng này có thể gây đau và đổi màu đáng kể. Điều trị sưng mắt cá chân phụ thuộc vào nguyên nhân.Đối với mắt cá chân bị sưng do đứng kéo dài, ngồi hoặc nằm xuống với hai chân nâng cao có thể giúp giảm phù do phù chân đến mắt cá chân.Khi nguyên nhân sưng mắt cá chân có liên quan đến chấn thương, túi nước đá và thuốc chống viêm có thể làm giảm sưng và đau do kết quả.Tuy nhiên, nếu mắt cá chân bị gãy, bệnh nhân có thể yêu cầu đúc, hoặc trong các trường hợp cực đoan, phẫu thuật.Khi nguyên nhân của sưng mắt cá chân được cho là tim trong tự nhiên, các xét nghiệm y tế sẽ được chỉ định.Ngoài ra, các loại thuốc gọi là thuốc lợi tiểu có thể được kê đơn để loại bỏ chất lỏng không chỉ từ các mô của mắt cá chân, mà còn từ xung quanh trái tim.Sưng mắt cá chân liên quan đến thận có thể đáp ứng với thuốc huyết áp, bổ sung kali và magiê, hoặc chế độ ăn đặc biệt.Trước khi có thể thực hiện khuyến nghị điều trị, các nghiên cứu chẩn đoán cần được thực hiện để xác định chính xác các nguyên nhân.

Ống làm nóng thường không được khuyến cáo để điều trị mắt cá chân bị sưng, vì nhiệt làm trầm trọng thêm sưng và thậm chí có thể làm tăng đau.Khi áp dụng một túi nước đá vào mắt cá chân, điều quan trọng là cung cấp một rào cản giữa da tiếp xúc và nguồn nước đá.Việc không bảo vệ da khỏi túi nước đá có thể dẫn đến bỏng hoặc gây tổn thương mô.Nguyên nhân của sưng mắt cá chân liên quan đến chấn thương nhẹ thường tự giải quyết với điều trị tối thiểu.Khi đối phó với nguyên nhân sưng mắt cá chân liên quan đến chấn thương, điều quan trọng là phải giữ trọng lượng khỏi bàn chân bị ảnh hưởng.Áp lực không đáng có có thể thúc đẩy mắt cá chân và sưng chân và trì hoãn quá trình chữa bệnh.Vết bầm tím hoặc đổi màu đi kèm với mắt cá chân bị gãy hoặc bị bong gân thường làm cho chấn thương trông tồi tệ hơn thực tế.Mặc dù sự đổi màu có thể trở nên khá tối, nhưng nó sẽ giảm dần, thay đổi từ màu tím đậm, sang màu xanh lá cây và màu vàng, nhưng cuối cùng cũng mờ dần.Mặc dù điều này có thể bắt chước sưng, nhưng nó thường là một tình trạng di truyền, khiến mắt cá chân có cùng ngoại hình và chu vi như bắp chân.Cái nhìn của cankles đôi khi có thể được giảm thiểu với các bài tập nhất định như xoay mắt cá chân và đi bộ, tuy nhiên, hiệu ứng thường là tối thiểu.Giải pháp vĩnh viễn duy nhất để giảm thiểu vẻ ngoài của cankles là phẫu thuật thẩm mỹ, trong hầu hết các trường hợp, là không chính đáng và không cần thiết.