Apa efek dari terlalu banyak perhatian?

Efek dari terlalu banyak perhatian, baik pada hubungan atau masalah hidup, umumnya negatif dan kontraproduktif.Meskipun hubungan yang sehat membutuhkan tingkat perhatian tertentu, satu pasangan fokus berlebihan pada yang lain dapat menciptakan ketidakseimbangan emosional dalam hubungan.Demikian pula, anak -anak yang menerima terlalu banyak pujian atau terlalu banyak hadiah yang dapat mengembangkan masalah kepribadian.Perhatian juga merupakan faktor dalam penyakit mental seperti depresi, neurosis, dan kecemasan, dengan fokus ekstrem pada masalah yang tidak terkendali atau tidak penting.Menguntit dan pelecehan adalah perilaku ekstrem yang ditandai dengan terlalu banyak perhatian yang diberikan kepada orang -orang yang tidak menginginkannya.

Dalam hubungan yang sehat, perhatian ditandai oleh serangkaian perilaku moderat.Setiap pasangan mendengarkan yang lain, menunjukkan minat pada pikiran, perasaan, dan gairah yang lain.Ini adalah hubungan timbal balik di mana rasa hormat, cinta, dan perhatian dibagi dalam jumlah yang sehat.Terlalu banyak perhatian dalam hubungan yang setara ditandai dengan pemberian hadiah yang ekstrem, komunikasi yang berlebihan, dan kasih sayang yang intens.Seorang mitra yang tidak mampu atau tidak mau membalas dapat merasa dimanipulasi, disiram, atau cukup jijik untuk keluar dari hubungan sama sekali.

memberi terlalu banyak perhatian kepada orang -orang yang tidak menginginkannya dapat dianggap menguntit atau pelecehan seksual.Selebriti dapat menjadi korban dari jenis perilaku ini ketika penggemar melanggar privasi mereka dengan mengikuti mereka berkeliling, berkemah di luar rumah mereka, atau memasuki ruang tamu mereka tanpa izin.Terus -menerus memuji seorang anak, memberi tahu dia betapa cerdasnya dia, dan merawat setiap keinginannya dapat mencegahnya mengembangkan keterampilan hidup yang diperlukan.Pujian adalah yang terbaik ketika terbatas pada tampilan keberanian atau keberhasilan penyelesaian tugas yang menantang.Pemberian hadiah terus -menerus bermasalah bagi anak -anak karena tidak mengajari mereka untuk bekerja dan menunggu apa yang mereka inginkan.Meskipun penting untuk memenuhi kebutuhan anak -anak, terlalu banyak perhatian terhadap keinginan mereka dapat melanggengkan permintaan terus -menerus untuk lebih banyak.

Banyak penyakit mental juga melibatkan masalah perhatian berlebihan.Orang yang tertekan dapat terus -menerus fokus pada kekecewaan masa lalu.Orang -orang dengan kecemasan yang intens dapat dengan cemas dan berulang kali meninjau detail acara atau pertemuan yang akan datang.Orang dengan neurosis, suatu kondisi yang ditandai dengan pikiran dan tindakan yang berulang, dapat memberikan terlalu banyak perhatian pada hal -hal atau tugas yang tidak penting yang telah mereka selesaikan.Efek perhatian berlebihan dalam kondisi ini adalah ketidaknyamanan dan ketidakpuasan pribadi.