Apa penyebab rasa sakit yang paling umum di lengkungan kaki?

Ada berbagai masalah yang umumnya menyebabkan rasa sakit pada lengkungan kaki.Salah satu penyebab utama adalah plantar fasciitis, di mana ligamen utama yang membentang di sepanjang lengkungan dari depan ke belakang menjadi meradang.Otot -otot di lengkungan bisa menjadi tegang atau terluka akibat penggunaan berlebihan atau trauma.Fraktur kadang -kadang dapat terjadi di tulang kaki karena beberapa alasan, yang menyebabkan nyeri lengkung.Arthritis juga dapat mempengaruhi sendi di daerah tersebut.

Nyeri di lengkungan kaki sering terjadi akibat kondisi yang disebut plantar fasciitis.Ada pita keras jaringan berserat yang disebut plantar fascia yang membentang dari bola kaki di depan ke tumit di belakang kaki dan menopang lengkungan.Itu bisa menjadi peregangan, tegang, atau robek, yang pada gilirannya menyebabkan peradangan dan rasa sakit di lengkungan.Masalah ini mempengaruhi mereka yang memiliki kaki datar khususnya, meskipun juga umum pada atlet yang menaruh banyak ketegangan pada kaki mereka atau orang -orang yang pekerjaannya mengharuskan mereka untuk berdiri hampir sepanjang hari.

Kerusakan otot yang terletak di sana dapat menyebabkan rasa sakitdi lengkungan kaki.Ini dapat terjadi dengan berbagai cara.Otot-otot dapat menjadi tegang karena terlalu sering digunakan, dari mengenakan alas kaki yang tidak pas atau sepatu yang menekankan otot-otot seperti sepatu hak tinggi, atau karena stres yang datang dari daerah lain seperti otot-otot yang kencang di kaki bagian bawah.Orang-orang dengan kaki berbalik atau lengkungan yang sangat datar mungkin juga rentan terhadap ketegangan otot di lengkungan mereka.Trauma ke kaki, seperti menginjak atau dari menginjak sesuatu yang keras, dapat menyebabkan memar yang menyakitkan dan kerusakan jaringan.

Tulang di kaki yang menopang lengkungan dapat menjadi retak, yang menyebabkan rasa sakit.Seperti halnya kerusakan otot, ini bisa menjadi akibat trauma pada kaki.Mereka mungkin juga fraktur stres;Sebagai contoh, kaki dapat dipelintir atau terluka karena penggunaan keras yang berlebihan seperti berlari pada permukaan yang tidak rata.

Penyebab umum lain dari rasa sakit di lengkungan kaki adalah radang sendi.Kondisi ini dapat berkembang di sendi yang mendukung lengkungan, biasanya ketika mereka dapat melakukan gerakan berulang.Ini membuat mereka stres, yang pada gilirannya menyebabkan cedera ringan berulang di jaringan.Selama periode waktu tertentu, siklus cedera dan cedera ulang ini membuat sendi rentan terhadap radang sendi.