Apa gejala paling umum dari pergelangan kaki terkilir?

Gejala yang paling jelas dari pergelangan kaki terkilir termasuk rasa sakit, memar, dan pembengkakan.Keseleo ringan biasanya membuat sulit untuk berjalan tanpa rasa sakit, sementara keseleo yang lebih parah dapat membuat berjalan menjadi tugas yang mustahil, karena pergelangan kaki dapat benar -benar menyerah ketika berat ditempatkan di atasnya.Jika rasa sakit menyebar, atau tidak membaik dalam beberapa hari dari cedera, mungkin sudah waktunya untuk menemui dokter.Jika jari kaki menjadi mati rasa dan tampaknya tidak mungkin untuk menempatkan berat di kaki, pergelangan kaki dapat patah, yang biasanya dianggap lebih serius daripada keseleo.

keseleo pergelangan kaki yang ringan menyebabkan ligamen meregangkan tepat di luar zona nyamannya, menghasilkan kelembutan dan beberapa pembengkakan.Pasien yang mengalami gejala ringan dari pergelangan kaki yang terkilir dapat berjalan dengan pincang, dan biasanya tidak dapat sangat aktif selama beberapa hari setelah cedera.Jika sedikit lebih memar, cedera pergelangan kaki mungkin lebih serius, karena ini biasanya berarti bahwa ligamen sebagian merobek, mengakibatkan beberapa pendarahan di bawah kulit.Ini biasanya menyebabkan pasien hanya berjalan beberapa langkah pada satu waktu karena berjalan sangat menyakitkan.

Salah satu gejala yang lebih serius dari pergelangan kaki yang terkilir adalah kaki yang benar -benar diberikan ketika berat badan ditempatkan di atasnya.Ini biasanya menunjukkan ligamen yang robek, mengakibatkan pergelangan kaki terasa terlalu tidak stabil untuk berjalan.Di sisi lain, jika jumlah berat badan yang sedikit pun terlalu berat untuk pergelangan kaki, dan istirahat tidak membantu sembuh, itu bisa patah sebagai gantinya.Dalam kasus seperti itu, tulang patah alih -alih ligamen, biasanya membutuhkan perawatan medis, seperti gips.Jari -jari kaki atau rasa sakit yang menyebar ke kaki atau kaki bagian bawah juga dapat menunjukkan patah tulang daripada keseleo, dan perhatian medis harus segera dicari.

Jika gejala pergelangan kaki terkilir hadir setelah cedera, penting untuk mengistirahatkan area tersebut setidaknya selama beberapa hari.Es dapat mengurangi pembengkakan ketika diterapkan selama beberapa menit beberapa kali per hari, dan mengangkat pergelangan kaki sehingga di atas tingkat jantung juga dapat membantu.Sebagian besar pasien menemukan bahwa membungkus pergelangan kaki dengan perban melar sangat membantu, karena memberikan dukungan pada daerah tersebut, membuat berjalan sedikit lebih tidak menyakitkan.Tentu saja, gejala paling parah dari pergelangan kaki terkilir biasanya membutuhkan perawatan medis yang sedikit lebih banyak, seperti gips serupa yang diperlukan dari fraktur, dan obat nyeri resep.