Apa faktor risiko depresi pascapersalinan?

Depresi postpartum (PPD) adalah bentuk yang lebih parah dari bayi blues.Ini dapat mempengaruhi ibu baru mana pun, dan umumnya digambarkan sebagai depresi yang berlangsung lebih dari dua minggu, dan dapat menyebabkan kecerdasan, perubahan suasana hati, kecemasan, tidur dan ketidaktertarikan pada bayi Anda yang baru lahir.Psikosis postpartum yang bahkan lebih serius, di mana seorang ibu mungkin secara aktif berusaha untuk melukai dirinya sendiri atau anak -anaknya yang baru lahir, atau anak -anak lain, dan memiliki episode mania, serangan panik dan sejenisnya, dapat berasal dari depresi postpartum yang tidak diobati.Banyak ibu atau segera menjadi ibu bertanya -tanya apakah ada cara untuk mengetahui apakah mereka lebih suka bertemu PPD, dan apakah ada yang dapat dilakukan untuk mencegah kondisi tersebut.

Terapis dan dokter telah melakukan studi intensif tentangDepresi pascapersalinan, dan pasti ada faktor risiko tertentu untuk mengembangkan kondisi tersebut.Penting untuk dipahami bahwa ini adalah elemen risiko, bukan jaminan bahwa Anda akan mengembangkan PPD.Banyak orang dapat memiliki semua faktor risiko yang ada tanpa mengalami PPD, dan yang lain tidak dapat memiliki faktor risiko untuk kondisi tersebut dan masih mengembangkannya.Kehamilan saja adalah faktor risiko, karena semua wanita akan memiliki beberapa leveling dari hormon kehamilan yang dapat membuat gejala PPD.

mungkin salah satu risiko yang paling pasti adalah sebelumnya mengalami depresi pascapersalinan setelah kelahiran anak lain.Ini juga dapat terjadi setelah keguguran anak lain, atau lahirlah seorang anak.Faktanya, kita tidak boleh melihat PPD sebagai unik bagi ibu yang anak -anaknya bertahan hidup;Sangat mungkin untuk memiliki kondisi ketika seorang anak tidak bertahan hidup dan ibu cenderung mengalami depresi yang signifikan jika mereka kehilangan bayi, bahkan pada tahap awal kehamilan.

Sejarah keluarga sama pentingnya.Wanita yang ibunya atau saudara perempuannya mengalami depresi pascapersalinan lebih berisiko, dan secara umum, riwayat keluarga depresi dan kondisi bipolar dapat berarti seseorang secara umum lebih rentan terhadap pengembangan depresi pada setiap tahap kehidupan.Riwayat pribadi dari depresi yang diobati, gangguan panik, kondisi bipolar atau gangguan kompulsif obsesif dapat semuanya berarti gejala PPD lebih mungkin terjadi, bahkan jika seseorang dirawat untuk kondisi ini.Kondisi medis seperti hipotiroidisme (sesuatu yang mudah dinilai melalui tes darah) dapat menciptakan depresi postpartum juga, dengan kemurungan ekstra dan kelelahan ekstrem.

Genetika atau riwayat medis saja bukan satu -satunya faktor risiko.Wanita menghadapi stres ekstrem sedikit sebelum, pada, atau setelah akhir kehamilan lebih berisiko.Stres dapat mengambil banyak bentuk dan termasuk stres dalam pernikahan, peristiwa besar yang mengubah hidup (selain dari kelahiran bayi), kehilangan orang yang dicintai, atau mengalami perubahan serius dalam pandangan keuangan.Ibu biasanya disarankan untuk tidak membuat perubahan hidup yang dapat mereka hindari seperti pindah ke seluruh negeri atau bahkan pindah ke rumah baru sekitar waktu bayi akan lahir.Jika Anda berada di bawah banyak stres dari perubahan hidup, temui penasihat sebelum Anda memiliki bayi mungkin merupakan cara yang sangat baik untuk membantu mengatasi stres tambahan dari bayi baru di atas semua hal kacau lainnya dalam hidup Anda.

Dukungan yang memadai sangat penting bagi para ibu baru.Wanita yang terisolasi, tidak mendapatkan bantuan dari pasangan, teman, atau keluarga, dan yang memiliki sedikit orang untuk diajak bicara mungkin lebih cenderung mengembangkan depresi pascapersalinan.Menjadi orang tua tunggal juga merupakan faktor risiko.Di lain waktu, hal -hal bisa berjalan dengan sangat baik dan para ibu memiliki banyak dukungan, tetapi kelahiran traumatis, kesehatan bayi yang baru lahir, atau bahkan hanya stres merawat bayi yang baru lahir dapat meningkatkan risiko.Mampu menyusui dapat mengurangi risiko, karena menyusui dan menyusui merangsang produksi bahan kimia otak yang benar -benar menenangkan kita.Menyusui frustrasi atau ketidakmampuan untuk merawat anak (atau pilihan) sebaliknya dapat meningkatkan peluang untuk bertemu PPD.

Anda harus berkonsultasi dengan DOctor Jika Anda pikir Anda mengalami depresi pascapersalinan atau mungkin mengembangkannya.Mengingat peningkatan pengetahuan tentang hal ini, dokter Anda sangat mungkin melalui daftar periksa dengan Anda mengenai faktor -faktor risiko ini.Jika dia gagal melakukannya, sebutkan kekhawatiran Anda jika Anda mencatat bahwa Anda mungkin berisiko lebih tinggi.Mendapatkan bantuan dan dukungan sebelum timbulnya PPD, dan meminta dokter siap mengatasinya jika diperlukan, jauh lebih baik daripada menderita melalui kondisi yang berpotensi mengancam jiwa yang cukup dapat diobati.