Các yếu tố nguy cơ của trầm cảm sau sinh là gì?

Trầm cảm sau sinh (PPD) là một hình thức nghiêm trọng hơn của blues em bé.Nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ người mẹ mới nào, và thường được mô tả là trầm cảm kéo dài hơn hai tuần, và có thể dẫn đến khóc lóc, thay đổi tâm trạng, lo lắng, mất ngủ và không quan tâm đến trẻ sơ sinh của bạn.Tâm thần sau sinh nghiêm trọng hơn, nơi một người mẹ có thể tích cực tìm cách làm hại bản thân hoặc trẻ sơ sinh hoặc những đứa trẻ khác, và có các cơn hưng cảm, các cuộc tấn công hoảng loạn và tương tự, có thể xuất phát từ trầm cảm sau sinh không được điều trị.Nhiều bà mẹ hoặc sớm là mẹ tự hỏi liệu có cách nào để biết liệu họ có thích gặp PPD hơn không, và nếu có bất cứ điều gì có thể làm để ngăn chặn tình trạng này.Trầm cảm sau sinh, và chắc chắn có một số yếu tố rủi ro nhất định để phát triển tình trạng này.Điều quan trọng là phải hiểu rằng đây là những yếu tố rủi ro, không phải là đảm bảo rằng bạn sẽ phát triển PPD.Nhiều người có thể có tất cả các yếu tố rủi ro tại chỗ mà không gặp phải PPD và những người khác có thể không có yếu tố rủi ro cho tình trạng này và vẫn phát triển nó.Mang thai đơn thuần là một yếu tố nguy cơ, vì tất cả phụ nữ sẽ có một số việc giảm cân bằng hormone mang thai có thể tạo ra các triệu chứng của PPD. Có lẽ một trong những rủi ro nhất định nhất là trước đây bị trầm cảm sau khi sinh của một đứa trẻ khác.Điều này cũng có thể xảy ra sau khi sảy thai của một đứa trẻ khác, hoặc thai chết lưu của một đứa trẻ.Trên thực tế, chúng ta không nên xem PPD là duy nhất cho các bà mẹ có con sống sót;Rất có thể có tình trạng khi một đứa trẻ không sống sót và các bà mẹ có khả năng bị trầm cảm đáng kể nếu chúng mất em bé, ngay cả trong giai đoạn đầu của thai kỳ.Lịch sử gia đình cũng quan trọng không kém.Phụ nữ có mẹ hoặc chị em bị trầm cảm sau sinh có nguy cơ cao hơn, và nói chung, tiền sử gia đình về trầm cảm và điều kiện lưỡng cực có thể có nghĩa là một người thường dễ bị phát triển trầm cảm ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc sống.Lịch sử cá nhân của trầm cảm được điều trị, rối loạn hoảng sợ, điều kiện lưỡng cực hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế đều có thể có nghĩa là các triệu chứng của PPD có nhiều khả năng xảy ra, ngay cả khi một người đang được điều trị cho các tình trạng này.Các điều kiện y tế như suy giáp (một cái gì đó dễ dàng được đánh giá thông qua xét nghiệm máu) cũng có thể tạo ra trầm cảm sau sinh, với tâm trạng thêm và mệt mỏi cực độ. Di truyền học hoặc lịch sử y tế một mình là yếu tố nguy cơ duy nhất.Phụ nữ gặp phải căng thẳng cực độ một chút trước, tại hoặc sau khi kết thúc thai kỳ có nguy cơ cao hơn.Căng thẳng có thể có nhiều hình thức và bao gồm căng thẳng trong một cuộc hôn nhân, các sự kiện thay đổi cuộc sống lớn (ngoài việc sinh con), mất người thân hoặc trải qua một sự thay đổi nghiêm trọng trong triển vọng tài chính.Các bà mẹ thường được khuyên không nên thay đổi cuộc sống mà họ có thể tránh như di dời trên khắp đất nước hoặc thậm chí chuyển đến một ngôi nhà hoàn toàn mới vào khoảng thời gian một em bé sẽ được sinh ra.Nếu bạn chịu rất nhiều căng thẳng từ những thay đổi cuộc sống, gặp một cố vấn trước khi bạn có con có thể là một cách rất tốt để giúp đối phó với sự căng thẳng bổ sung của một em bé mới trên tất cả những điều hỗn loạn khác trong cuộc sống của bạn.Hỗ trợ đầy đủ là rất quan trọng đối với các bà mẹ mới.Phụ nữ bị cô lập, don nhận được sự giúp đỡ từ các đối tác, bạn bè hoặc gia đình và có ít người nói chuyện có thể có nhiều khả năng phát triển trầm cảm sau sinh.Trở thành cha mẹ đơn thân cũng là một yếu tố rủi ro.Những lần khác mọi thứ có thể diễn ra rất tốt và các bà mẹ có nhiều hỗ trợ, nhưng việc sinh nở đau thương, sức khỏe của một đứa trẻ sơ sinh, hoặc thậm chí chỉ là sự căng thẳng của việc chăm sóc trẻ sơ sinh có thể làm tăng nguy cơ.Có thể cho con bú có thể làm giảm nguy cơ, vì việc cho con bú và điều dưỡng kích thích sản xuất các hóa chất não thực sự làm dịu chúng ta.Thất vọng cho con bú hoặc không có khả năng nuôi con (hoặc lựa chọn) có thể làm tăng cơ hội gặp PPD.

Bạn nên tham khảo ý kiến D của bạnOctor nếu bạn nghĩ rằng bạn bị trầm cảm sau sinh hoặc có thể đang phát triển nó.Với kiến thức ngày càng tăng về chủ đề này, bác sĩ của bạn rất có thể sẽ trải qua một danh sách kiểm tra với bạn về các yếu tố rủi ro này.Nếu anh ấy hoặc cô ấy không làm như vậy, hãy đề cập đến mối quan tâm của bạn nếu bạn lưu ý rằng bạn có thể có nguy cơ cao hơn.Nhận trợ giúp và hỗ trợ trước khi bắt đầu PPD, và có một bác sĩ chuẩn bị giải quyết nó nếu cần, tốt hơn nhiều so với đau khổ thông qua tình trạng có khả năng đe dọa đến tính mạng khá dễ điều trị.