Apa itu tes gangguan tidur?

Jutaan orang di seluruh dunia menderita gangguan tidur, termasuk sleep apnea, insomnia, narkolepsi, dan sindrom kaki gelisah, antara lain.Untuk mendiagnosis penyakit umum ini, dokter mungkin mengharuskan pasien menjalani tes gangguan tidur, yang biasanya dilakukan semalaman di klinik gangguan tidur.Selama tes gangguan tidur, pengukuran dilakukan untuk mengkategorikan tahap tidur dan mendeteksi penyimpangan tidur.Informasi dari tes gangguan tidur ditafsirkan oleh dokter terlatih yang kemudian akan membuat tekad apakah ada gangguan tidur atau tidak.

Tes gangguan tidur dapat mencakup polisomnogram, yang sering disebut sebagai studi gerakan mata yang cepat, dan beberapa tes latensi tidur.Saat menjalani tes ini, pasien harus dipantau oleh teknisi tidur.Pasien umumnya diminta untuk tiba di penelitian sekitar dua jam sebelum waktu tidur khasnya, dan diminta untuk menahan diri dari minum minuman dengan alkohol atau kafein untuk waktu tertentu sebelum penelitian untuk mendapatkan bacaan yang akurat.

Sebelum pasien tidur, elektroda untuk sementara melekat pada dagunya dan kepalanya, dan di atas kelopak mata.Elektroda mengambil sinyal listrik yang diproduksi oleh otak, dan juga membantu mencatat aktivitas otot.Informasi tersebut kemudian ditransmisikan melalui kabel dan dicatat sepanjang tes gangguan tidur pada potongan kertas.

Selama studi semalam, tes juga memantau keadaan tidur seseorang.Keadaan ini termasuk gerakan mata cepat dan gerakan mata non-rapid, yang diukur dengan mesin elektromiogram dan elektro-oculogram.Seseorang dengan pola tidur yang sehat biasanya berganti-ganti antara dua pola tidur setiap 90 menit dan memiliki sekitar lima siklus gerakan mata cepat dan gerakan mata non-rapid setiap malam.Hal -hal lain yang dipantau selama studi tidur termasuk berapa lama pasien tertidur dan jumlah waktu yang dibutuhkan untuk gerakan mata yang cepat terjadi.

Detak jantung dan pernapasan seseorang juga dipantau secara ketat selama uji gangguan tidur dengan mesin elektrokardiogram.Teknisi tidur akan mengamati pasien untuk mencatat variasi apa pun pada respirasi atau detak jantungnya.Biasanya, seseorang dengan gangguan tidur, terutama sleep apnea, akan memiliki contoh di mana ia sejenak berhenti bernapas saat tidur.Jumlah dan panjang episode tersebut direkam.

Tes latensi tidur berganda biasanya dilakukan di laboratorium tidur setelah tes gangguan tidur untuk orang yang diduga memiliki narkolepsi.Tes ini dilakukan di pagi hari dan menentukan jumlah waktu yang dibutuhkan seseorang untuk mengangguk di siang hari.Dengan tes, seseorang mengambil beberapa tidur siang secara berkala.Seseorang dengan narkolepsi biasanya akan tertidur di siang hari dalam waktu kurang dari lima menit.