Apa itu gangguan penghindaran?

Gangguan penghindaran, lebih dikenal sebagai gangguan kepribadian penghindaran (APD) atau gangguan kepribadian yang cemas, adalah kondisi psikologis yang ditandai dengan penghambatan sosial yang ekstrem dan rasa malu.Orang yang menderita kondisi ini biasanya merasa sangat tidak nyaman dalam situasi publik, dan mereka cenderung menghindari interaksi sosial dan kontak dengan orang lain.Gangguan penghindaran tidak sama dengan gangguan kepribadian antisosial, di mana orang melanggar aturan dan norma sosial.

Sejumlah kriteria dapat digunakan untuk mengidentifikasi gangguan penghindaran.Yang pertama adalah kecenderungan untuk menghindari interaksi sosial, seringkali dengan kesadaran bahwa hal -hal tertentu dikorbankan dengan menghindari kontak dengan orang lain.Pasien juga cenderung merasa tidak memadai atau tidak berharga, dan mereka enggan berteman atau tumbuh dekat dengan orang karena mereka takut mengalami penolakan.Penghambatan sosial adalah ciri khas gangguan penghindaran, seperti halnya sensitivitas ekstrem tentang pikiran dan tindakan orang lain.

Ketika seseorang dengan gangguan penghindaran berinteraksi dengan orang -orang secara sosial, ia mungkin tampak sangat pemalu dan ditarik.Pasien sering terobsesi dengan mengevaluasi perilakunya sendiri, sampai -sampai pasien jarang berbicara atau berinteraksi dengan orang lain karena takut dinilai tidak layak.Pasien juga cenderung menganalisis tindakan orang lain secara berlebihan, menggembungkan komentar yang tidak berbahaya ke dalam serangan serius pada karakter atau gagal menafsirkan pernyataan dengan benar.Kadang -kadang kondisi muncul sebagai respons terhadap terisolasi atau diasingkan oleh teman sebaya, dan dalam kasus lain itu muncul secara spontan.Dalam kedua kasus tersebut, pasien dapat mengidentifikasi sebagai penyendiri, mengungkapkan perasaan keterasingan dan ketidakpuasan.Gangguan penghindaran sering membuat orang hidup sendirian, dan mungkin dikombinasikan dengan hal -hal seperti gangguan kecemasan atau gangguan kompulsif obsesif.

Ada sejumlah pendekatan pengobatan untuk menghindari gangguan yang dapat dieksplorasi dengan psikolog, psikiater, atau kesehatan mental lainnyaprofesional.Sesi terapi individu yang luas dapat dikombinasikan dengan terapi kelompok untuk mengeksplorasi penyebab yang mendasari gangguan dan cara -cara di mana kecemasan sosial dan penghindaran dapat diatasi.Beberapa pasien juga mendapat manfaat dari penggunaan terapi obat dalam kombinasi dengan bentuk terapi lainnya.Terkadang, pasien mungkin perlu melihat beberapa terapis sebelum menemukan pendekatan individu dan pengobatan yang berhasil.