Apa itu Bibliophobia?

Bibliophobia adalah ketakutan yang tidak biasa yang mungkin didefinisikan sebagai ketakutan akan buku atau kebencian pada buku.Umumnya definisi sebelumnya lebih akurat.Fobia ini dapat terbatas pada buku -buku tertentu;Misalnya, sihir yang takut akan melihat seri Harry Potter dalam pengertian bibliofobik, atau bisa lebih spesifik untuk hal -hal seperti membaca dengan lantang, yang bagi seseorang dengan bibliofobia mungkin merupakan latihan yang luar biasa menyakitkan.

Gejala bibliofobia dapat berkembang menjadi penuhpanik.Mereka bisa termasuk berkeringat, pernapasan cepat atau detak jantung dan serangan panik.Lebih sering, orang yang bibliofobik, terutama ketika diminta untuk membaca dengan keras, tidak akan dapat melakukannya, atau akan mengekspresikan emosi ekstrem seperti menangis.

Ada sejumlah kondisi di masa kanak -kanak yang dapat menciptakan bibliofobia.Ini akan mencakup ketidakmampuan belajar, terutama yang tidak terdiagnosis, yang dapat membuat membaca diam -diam atau keras sangat sulit.Kondisi seperti disleksia muncul di pikiran.Hal -hal lain seperti buta huruf tersembunyi dapat membuat orang mengungkapkan ketidaksukaan yang mendalam untuk membaca, dan mereka mungkin takut menemukan ketidakmampuan mereka untuk membaca.Ketakutan akan penemuan tidak selalu berarti seseorang adalah bibliofobia, tetapi rasa malu tentang buta huruf bisa membuat orang -orang ini membenci buku.

Sebagian besar fobia adalah tidak rasional Ketakutan, yang berarti mereka tidak didasarkan pada pemikiran rasional.Dalam hal ini, bibliofobia tidak terkecuali.Ini adalah ketakutan yang jelas yang mungkin tidak memiliki pembenaran logis, meskipun bisa muncul dari insiden awal di masa kanak -kanak.Namun, beberapa kasus tidak dapat secara langsung terhubung dengan takut membaca dengan keras di sekolah atau di tempat kerja.

Seperti kebanyakan ketakutan, kondisi ini dapat menciptakan masalah serius.Kebanyakan orang diharuskan membaca di beberapa titik, baik dalam buku, di internet atau bahkan surat kabar, dan bibliofobia, ketika didefinisikan sebagai ketakutan membaca, dapat berarti meninggalkan dunia informasi yang tidak tersedia bagi orang fobia.Di sisi lain, berbagai sumber bahan bacaan, seperti internet atau majalah mungkin menjadi cara seorang bibliofobik mendapatkan informasi tanpa harus beralih ke buku.

Ada cara untuk mengobati kondisi ini, dan mereka biasanya melibatkan proses yang disebut desensitisasiterapi.Dalam terapi ini, orang yang menderita ketakutan ini secara bertahap diundang untuk mengatasinya dengan paparan singkat ke buku.Saat terapi berlangsung, pasien mungkin menyentuh buku, melihat gambarnya, dan akhirnya menanganinya, semuanya dengan kecepatan yang nyaman bagi orang dengan rasa takut.Pada akhirnya, pasien dapat membaca dari buku, dan begitu mereka telah menetapkan pola reguler untuk dapat melakukannya, mereka mungkin telah menaklukkan ketakutan mereka.Sepanjang jalan, mereka belajar mengatasi strategi untuk membantu mereka ketika dihadapkan dengan perlu membaca atau dengan sejumlah besar buku seperti yang mungkin ada di toko buku atau perpustakaan.