Apa itu konsolidasi memori?

Konsolidasi memori adalah proses yang terlibat dalam pengkodean memori sehingga dapat diambil nanti.Tanpa konsolidasi, tidak akan ada cara untuk menyimpan informasi di otak, yang merupakan tahap yang diperlukan dalam membentuk dan menyimpan kenangan untuk digunakan nanti.Konsolidasi dapat diamati dalam berbagai spesies hewan dan hewan tampaknya memiliki berbagai kapasitas untuk membentuk dan menyimpan ingatan baru.Sejumlah hal dapat mengganggu konsolidasi memori.

Proses konsolidasi memori dimulai dalam beberapa menit pada tingkat sinaptik saat otak menemukan sesuatu dan berinteraksi dengannya.Konsolidasi sistem terjadi dalam jangka panjang selama beberapa minggu dan bulan karena otak mengembangkan jalur yang dapat digunakan untuk mengakses memori.Penelitian tentang otak telah menunjukkan bahwa alih -alih diajukan di satu lokasi, ingatan sebenarnya tersebar di otak.Konsolidasi adalah proses membuat ingatan dapat diakses, pada dasarnya membuat peta atau indeks ke otak sehingga ingatan dapat diambil saat dibutuhkan.

Setelah memori telah disimpan, dapat ditarik kembali sesuka hati.Awalnya, orang percaya bahwa ingatan disimpan secara permanen.Namun, para peneliti telah mengetahui bahwa pada kenyataannya, mereka mungkin perlu direkonsolidasi setiap kali mereka dipanggil kembali.Kenangan menjadi "labil," yang berarti bahwa mereka rapuh dan berpotensi dapat terganggu, ketika ditarik kembali.Reconsolidation mengembalikan memori yang ditarik kembali ke tempat yang tepat di otak sehingga dapat digunakan lagi.

Sejumlah fungsi terlibat dalam konsolidasi memori.Hippocampus tampaknya memainkan peran penting dalam pembentukan dan penyimpanan memori.Bagian lain dari otak dapat memiliki berbagai tingkat keterlibatan, tergantung pada memori yang terlibat.Tidur Gerakan Mata Rapid (REM) juga tampaknya membantu proses konsolidasi memori, sementara tidur secara umum diyakini dapat membantu penyegaran otak.

Fenomena yang menarik telah diamati dengan pembelajaran.Sementara konsolidasi memori biasanya membutuhkan waktu yang lama, studi tentang orang -orang yang terlibat dalam tugas belajar telah menunjukkan bahwa otak dapat mengkonsolidasikan ingatan yang berhasil dalam waktu kurang dari satu jam dalam beberapa kasus.Metode yang digunakan untuk menyajikan informasi tampaknya penting, seperti halnya tingkat pengulangan.tabel waktu dan tabel elemen berkala.