Bagaimana cara memilih antara menggunakan tongkat dan kruk?

Pilihan antara tongkat dan kruk benar -benar masalah kenyamanan dan stabilitas, meskipun dokter Anda dapat merekomendasikan satu di atas yang lain tergantung pada keterbatasan fisik yang akan Anda pertempuran.Jika Anda baru saja mengalami semacam cedera traumatis yang harus sembuh dalam beberapa minggu atau bulan, seorang dokter cenderung merekomendasikan kruk karena mereka lebih stabil dan akan memungkinkan Anda untuk menjaga berat badan sepenuhnya dari kaki atau kaki yang terluka.Perbedaan utama antara tongkat dan kruk adalah jumlah berat yang dapat dijaga dengan masing -masing perangkat.

Sementara tongkat dan kruk dapat membantu seseorang menjadi lebih mobile jika mereka memiliki pincang atau hambatan lain terhadap gerakan alami, tongkat hanya dapat memberikan sejumlah kecil dukungan.Tongkat tongkat menawarkan lebih banyak dukungan dan memungkinkan seseorang untuk menjaga kaki sepenuhnya bebas berat badan, tetapi kruk membatasi karena orang yang menggunakannya harus menggunakan kedua tangan untuk mengoperasikannya dengan benar.Ini berarti memegang benda bisa sulit, dan manuver juga bisa sulit di ruang yang sempit atau area lain yang mungkin memerlukan tangan untuk digunakan untuk stabilitas.Tongkat biasanya digunakan di satu tangan, yang berarti tangan lain tersedia untuk stabilitas.

Banyak orang dengan cedera jangka panjang atau hambatan memiliki tongkat dan kruk untuk mengakomodasi situasi yang berbeda.Tongkat mungkin sangat berguna untuk bergerak di sekitar ruangan kecil, atau untuk perjalanan cepat ke kamar mandi atau dapur, tetapi jalan -jalan yang lebih lama mungkin memerlukan penggunaan kruk;Seseorang dapat memilih untuk menggunakan kruk di luar ruangan saat menggunakan tongkat dalam ruangan, atau sebaliknya.Tongkat berguna bagi orang -orang dengan pincang atau cedera yang masih memungkinkan mereka untuk menambah berat badan pada kaki itu, tetapi kruk harus digunakan untuk cedera atau kondisi yang lebih parah yang membuat satu kaki tidak dapat dioperasikan.

Penting untuk diingat bahwa tongkat dan kruk dapat memiliki pengaruh buruk pada tubuh ketika digunakan untuk jangka waktu yang lama.Tongkat kruk cenderung membumbui ketiak dan dapat menyebabkan luka atau memar di tangan, sementara tongkat dapat mengubah cara seseorang berjalan secara alami.Karena tongkat memaksa seseorang untuk menempatkan lebih banyak berat badan di satu sisi tubuh, otot -otot tubuh dapat tegang atau mengencang karena gerakan yang tidak wajar.Tongkat kruk sering memaksa seseorang untuk bersandar ke depan, yang dapat menyebabkan ketegangan di kepala, leher, dan bahu.