Bagaimana cara memilih pereda nyeri sendi terbaik?

Kompres dingin dan hangat, salep topikal, obat antiinflamasi non-steroid (NSAID) dan suplemen oral umumnya merupakan metode yang paling disarankan untuk mengobati nyeri sendi.Diformulasikan untuk bekerja dari permukaan kulit ke dalam, salep, kompres atau penghilang rasa sakit sendi yang mengandung capsaicin atau asam salisilat memberikan penghilang rasa sakit, sedangkan NSAID yang dijual bebas biasanya mengurangi peradangan sambil mengurangi ketidaknyamanan.Berbagai penelitian menunjukkan bahwa suplemen yang mengandung glukosamin dan chondroitin juga mengurangi peradangan dan ketidaknyamanan yang terkait dengan cedera sendi.

Nyeri sendi yang umum pada orang dewasa biasanya hasil dari cedera atau efek penuaan, dan ligamen yang tegang dan tendon sering menyebabkan keseleo yang menyakitkan.Penggunaan berulang atau pergerakan yang berlebihan dari sendi tertentu dapat menyebabkan peradangan dan ketidaknyamanan.Secara umum, seiring bertambahnya usia orang, sendi bantalan tulang rawan dan mencegah gesekan antara tulang memburuk, menyebabkan berbagai tingkat ketidaknyamanan terkait dengan jumlah keausan.Salah satu dari situasi ini dapat menyebabkan kebutuhan akan pereda nyeri sendi.

Kompresi dingin dan hangat bergantian pada sendi yang terluka sering membantu penyembuhan dan memberikan bantuan.Selama hari pertama setelah cedera, sebuah paket es bertindak sebagai pereda nyeri sendi dengan mengurangi pembengkakan dan peradangan.Saraf dan jaringan teriritasi yang menenangkan umumnya mengurangi rasa sakit, dan aplikasi hangat meningkatkan sirkulasi darah ke daerah yang terkena.Peningkatan aliran darah dan nutrisi yang terkandung dalam darah menyediakan alat yang diperlukan untuk proses perbaikan.

Capsaicin kulit bercak dari berbagai ukuran umumnya digunakan untuk menghilangkan rasa sakit sendi kronis.Para peneliti percaya bahwa panas yang diproduksi oleh capsaicin menembus kulit dan memuaskan saraf yang teriritasi dengan menipiskan neurotransmiter yang bertanggung jawab atas sinyal nyeri.Dokter menyarankan bahwa efek menghilangkan rasa sakit meningkat dengan aplikasi tambahan;Namun, krim capsaicin untuk nyeri sendi harus diterapkan dengan hemat, atau iritasi kulit dapat terjadi.

Asam salisilat adalah komponen aspirin.Pereda nyeri sendi ini memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi.Umumnya ditemukan dalam salep yang dikombinasikan dengan beberapa bentuk mentol, salisilat menembus kulit dan menghambat neurotransmiter yang mengirim sinyal nyeri.Mentol bertindak dengan menghasilkan efek pendinginan atau pemanasan yang menenangkan, yang menumpulkan sensasi rasa sakit.Salicylates atau bentuk NSAID lainnya tidak boleh digunakan untuk nyeri sendi pada anak -anak kecuali disetujui oleh profesional perawatan kesehatan.

NSAID yang over-the-counter, termasuk aspirin, ibuprofen dan naproxen biasanya menghilangkan peradangan sambil memberikan manajemen nyeri sendi yang memadai.Profesional perawatan kesehatan, bagaimanapun, menunjukkan bahwa penggunaan NSAID kronis dapat menyebabkan perdarahan abnormal atau ulserasi gastrointestinal.Acetaminophen juga dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, tetapi tidak memiliki sifat anti-inflamasi.

glukosamin dan kondroitin adalah suplemen oral yang dijual bebas yang biasa digunakan untuk nyeri sendi.Glukosamin pereda nyeri sendi terjadi secara alami di seluruh tubuh dan merupakan konstituen cairan yang mengelilingi sendi.Kondroitin adalah senyawa pembentukan alami yang ditemukan di tulang rawan.Para ilmuwan telah menemukan bahwa glukosamin dan kondroitin yang digunakan secara individu atau dalam kombinasi mengurangi nyeri sendi dan peradangan tetapi tidak memperbaiki atau mengganti tulang rawan.