Bagaimana cara memilih perawatan terbaik untuk terowongan karpal di pergelangan tangan?

Banyak orang menderita terowongan karpal di pergelangan tangan.Memilih pengobatan terbaik biasanya tergantung pada apakah gejalanya ringan, sedang, atau parah.Kebanyakan orang mendapatkan diagnosis dan kemudian mempertimbangkan pilihan perawatan mereka.Beberapa terapi standar termasuk solusi konservatif seperti splinting pergelangan tangan dan suntikan steroid, tetapi kadang -kadang gejala hanya dapat dibebaskan dengan pembedahan.Mereka yang tidak melihat hasil dari opsi konservatif dan yang ingin menghindari operasi dapat mencari jenis terapi alternatif.Biasanya membantu menimbang kelebihan dan kekurangan dari setiap jenis perawatan untuk memilih yang terbaik.

Sindrom terowongan karpal adalah kondisi umum yang disebabkan oleh tekanan pada saraf median di pergelangan tangan.Gejala yang khas termasuk rasa sakit, mati rasa, dan kesemutan di pergelangan tangan, tangan, atau jari.Namun, beberapa kondisi medis lainnya dapat menyebabkan gejala serupa, sehingga dokter biasanya melakukan tes untuk mendiagnosis terowongan karpal di pergelangan tangan.Seringkali, mereka memeriksa faktor -faktor seperti kekuatan tangan dan rentang gerak seseorang.

Untuk terowongan karpal ringan hingga sedang di pergelangan tangan, dokter sering meresepkan belokan pergelangan tangan yang dikenakan saat tidur di malam hari.Mereka juga sering dipakai di siang hari.Tujuan mereka adalah untuk menstabilkan tangan dan pergelangan tangan.Batu -belatnya tidak terlalu menonjol, dan orang -orang biasanya dapat memakainya saat bekerja atau melakukan kegiatan fisik lainnya.

Bentuk olahraga yang berbeda juga dapat bermanfaat untuk mengobati terowongan karpal di pergelangan tangan.Terapi okupasi biasanya berfokus pada memanipulasi saraf atau tendon pergelangan tangan.Terapi fisik adalah pilihan lain, dengan perawatan yang dapat mencakup terapi hidroterapi atau ultrasound.Jenis latihan tertentu, seperti yoga, juga dapat membantu meregangkan dan memperkuat tangan dan pergelangan tangan.Banyak orang dengan sindrom terowongan karpal menemukan bahwa kombinasi dua atau lebih dari perawatan ini mungkin lebih bermanfaat daripada hanya satu.

Perawatan konservatif lainnya untuk terowongan karpal di pergelangan tangan termasuk obat antiinflamasi non-steroid (NSAID).Ini biasanya dianggap sebagai resep atau obat oral yang dijual bebas.Steroid yang disuntikkan adalah obat lain yang perlu dipertimbangkan, ketika jenis obat lain tidak meringankan gejala terowongan karpal.

Dokter sering menyarankan kombinasi terapi konservatif untuk manfaat potensial maksimum sebelum menasihati operasi terowongan karpal.Menurut banyak dokter, kandidat terbaik untuk operasi biasanya lebih tua dan memiliki gejala berulang yang tidak lega sama sekali atau yang kembali setelah mencoba perawatan lain.Banyak kandidat operasi juga memiliki kerusakan saraf yang signifikan.Untuk terowongan karpal sedang hingga berat di pergelangan tangan, dua opsi yang paling umum adalah operasi terbuka atau endoskopi.Kedua prosedur memerlukan sayatan, namun mereka berbeda dalam jumlah trauma ke daerah maupun dalam waktu pemulihan.

Ada sejumlah solusi alternatif untuk merawat terowongan karpal di pergelangan tangan.Beberapa contoh termasuk krim vitamin B6 atau suplemen oral, akupunktur, dan terapi chiropraktik.Beberapa dari prosedur ini telah terbukti efektif oleh penelitian ilmiah, namun banyak orang memilih untuk mencoba berbagai pilihan perawatan untuk mengurangi gejala mereka dan untuk menghindari pembedahan.