Bagaimana cara memperlakukan punggung yang memar?

Ada beberapa cara yang mungkin untuk merawat punggung yang memar, tergantung pada tingkat kerusakan dan cedera fisik lainnya yang mungkin ada.Obat over-the-counter atau resep sering digunakan bersamaan dengan kompres panas atau dingin.Perangkat suportif seperti kawat gigi atau kruk dapat direkomendasikan oleh dokter selama proses penyembuhan.Istirahat adalah penting saat pulih dari punggung yang memar, meskipun olahraga ringan harus dimulai sesegera mungkin untuk mencegah otot kehilangan kekuatan.Dalam kasus yang jarang terjadi, gumpalan darah dapat berkembang, yang dapat memerlukan intervensi bedah, jadi penting untuk mengevaluasi punggung memar oleh dokter.Ketidaknyamanan yang disebabkan oleh punggung yang memar.Jika kerusakannya parah, obat nyeri yang lebih kuat atau pelemas otot dapat diresepkan oleh dokter.Obat -obatan ini harus digunakan persis seperti yang ditentukan untuk mencegah kemungkinan komplikasi dari obat -obatan.

Terapi es atau kompres dingin dapat digunakan selama beberapa hari pertama setelah cedera untuk mencegah atau mengobati pembengkakan yang mungkin terjadi.Setelah 48 hingga 72 jam pertama, beberapa orang mungkin lebih suka menggunakan terapi panas, meskipun seorang dokter harus dikonsultasikan berdasarkan saran untuk situasi individu.Kerusakan parah.Perangkat suportif ini dapat membantu melindungi otot yang terluka dan jaringan lain dari cedera lebih lanjut dan dapat membantu pasien berpartisipasi dalam aktivitas fisik ringan.Sementara perangkat ini dapat terbukti bermanfaat untuk waktu yang terbatas, penggunaan yang berkepanjangan sebenarnya dapat melemahkan otot -otot punggung.

Istirahat sangat penting ketika pulih dari punggung yang memar, meskipun istirahat bed lengkap jarang direkomendasikan.Segera mungkin, pasien biasanya disarankan untuk secara perlahan melanjutkan aktivitas normal untuk menghindari kelemahan otot dan meningkatkan penyembuhan.Dokter pengawas akan memberi tahu pasien tentang keterbatasan aktivitas individual.

Karena memar disebabkan oleh perdarahan internal, perkembangan pembekuan darah dimungkinkan.Dalam kasus yang paling ekstrem, intervensi bedah mungkin diperlukan untuk menghilangkan gumpalan darah atau menghentikan pendarahan yang berlebihan.Komplikasi ini relatif jarang, dan skrining oleh profesional perawatan kesehatan biasanya akan memungkinkan dokter untuk mendeteksi masalah sebelum menjadi parah.