Seberapa efektif kopi sebagai pencahar?

Kebanyakan orang tidak menggunakan kopi sebagai pencahar dalam kasus sembelit parah, tetapi ketika masalah pencernaan kecil, kopi bisa sangat efektif.Efektivitas tergantung pada orang tersebut, kesehatan fisiknya saat ini, dan kondisi yang mendasarinya.Bagi sebagian orang, kopi sebenarnya memiliki efek sebaliknya dan menyebabkan sembelit parah.Ini juga dapat menyebabkan dehidrasi.Oleh karena itu kopi memiliki beberapa efek pencahar, tetapi ketika pencahar yang dapat diandalkan diperlukan, biasanya itu bukan pilihan terbaik.

Alasan mengapa minuman ini berfungsi sebagai pencahar adalah karena merangsang peristalsis, yang merupakan nama untuk kontraksi yang menggerakkan makanan melalui makanansistem pencernaan.Mempercepat proses ini dengan menggunakan kopi sebagai pencahar dapat menyebabkan buang air besar yang longgar, yang bisa tidak nyaman.Potensi ini untuk mengganggu proses pencernaan alami menunjukkan keefektifan kopi sebagai pencahar.

Adalah umum bagi orang untuk menemukan potensi kopi sebagai pencahar saat minum minuman ini dalam jangka waktu yang lama.Karena banyak orang minum kopi pada saat yang sama setiap hari, kopi bisa sangat efektif dalam mengatur pergerakan usus seseorang.Penggunaan kopi sebagai pencahar biasanya tidak sekeras atau keras seperti pencahar yang dibeli di apotek.Dengan demikian, beberapa orang tidak pernah menyadari sumber pergerakan usus reguler mereka setelah mengkonsumsi minuman ini dengan sarapan.

Untuk orang -orang dengan kondisi tertentu, kopi sebenarnya dapat menyebabkan sembelit.Salah satu cara kerjanya adalah dengan membuat seseorang mengalami dehidrasi, yang pada gilirannya menyebabkan sembelit.Tidak umum bagi orang untuk mengalami sembelit karena alergi terhadap kopi itu sendiri, tetapi beberapa orang mengalami kondisi ini sebagai reaksi terhadap susu atau krim yang mabuk dengan kopi.Demikian juga, beberapa orang bereaksi buruk terhadap kafein dalam kopi tetapi menemukan bahwa kopi tanpa kafein tidak menyebabkan sembelit.

Penggunaan kopi sebagai pencahar sebenarnya independen dari kandungan kafeinnya.Bahkan kopi tanpa kafein telah terbukti merangsang peristaltik dan berkinerja efektif sebagai pencahar.Minum kopi tanpa kafein dapat membantu menghindari beberapa dehidrasi yang terkait dengan kopi sambil mempertahankan efek stimulasi, berpotensi memberikan pencahar yang lebih efektif bagi sebagian orang.

Semua penggunaan kopi di atas sebagai pencahar tergantung pada konsumsi oral kopi cair.Metode lain untuk mengonsumsi kopi, seperti melalui pembersihan usus besar, juga dianggap memiliki beberapa efek pencahar.Orang yang mempraktikkan pembersihan kopi mengklaim bahwa efek merangsang yang sama terjadi ketika kopi diberikan secara lubur, tetapi ada sedikit bukti medis untuk mendukung hipotesis ini.