Apa manfaat meditasi kanker?

Kanker adalah tekanan fisik, mental, dan emosional pada tubuh.Meditasi untuk kanker dapat bermanfaat bagi pasien kanker dengan sedikit mengurangi semua stres ini.Secara fisik, meditasi dapat membantu meringankan beberapa ketidaknyamanan kanker dan efek samping pengobatan.Secara mental dan emosional, meditasi untuk kanker membantu membangun atau mempertahankan sikap positif dan mengurangi stres.Banyak bentuk meditasi telah ditemukan memberi manfaat bagi pasien kanker.

Salah satu manfaat fisik meditasi untuk kanker adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang sering rusak oleh obat anti kanker dan stres menderita kanker.Banyak pasien kanker melaporkan masalah dengan insomnia, yang disebabkan oleh obat yang mereka ambil atau stres karena sakit.Meditasi telah terbukti menjadi alat yang efektif dalam memerangi insomnia dengan menenangkan dan merilekskan pasien.Nyeri yang terkait dengan kanker dan perawatan kanker itu sendiri agak dikurangi dengan meditasi.Dosis yang lebih rendah dari pembunuh rasa sakit, menunda penggunaan pembunuh rasa sakit sampai pengobatan lebih lanjut, atau berkurangnya kebutuhan obat untuk meringankan efek samping dari pengobatan sering dimungkinkan ketika pasien kanker mempraktikkan meditasi.

Manfaat psikologis meditasi untuk kanker adalahbegitu banyak.Meditasi mempromosikan ketenangan, mengurangi stres, membangun perasaan kesejahteraan secara keseluruhan, dan membantu pasien mempertahankan sikap positif.Perawatan kanker seringkali merupakan perjalanan yang panjang dan sulit, dan semua manfaat meditasi ini dapat membantu pasien untuk menangani kesulitan ini dengan lebih baik.Banyak dokter merasa pasien dengan pandangan positif secara keseluruhan pada penyakit mereka memiliki peluang yang jauh lebih baik untuk bertahan hidup.

Ada dua bentuk utama meditasi yang digunakan dalam pengobatan kanker.Salah satu bentuk meditasi untuk kanker melibatkan pikiran dan tubuh dalam latihan fisik dan mental, seperti Qigong, Tai Chi, dan Aikido.Bentuk kedua meditasi untuk kanker lebih tradisional dan terutama melibatkan pikiran, seperti meditasi transendental, meditasi perhatian, dan meditasi kekosongan.Inti dari sebagian besar bentuk meditasi ini adalah untuk mengambil pikiran dari kekhawatiran sehari -hari dan untuk fokus pada sesuatu yang kecil atau mengosongkan pikiran sebanyak mungkin.

Sebagian besar dokter menganggap meditasi untuk kanker sebagai terapi gratis, makna yang berartiIni dimaksudkan untuk meningkatkan perawatan medis untuk kanker, bukan menggantinya.Tidak ada penelitian skala besar yang menunjukkan bahwa meditasi saja telah menyembuhkan kanker, jadi meditasi tidak boleh diandalkan sebagai obat mujarab untuk kanker.Kekuatan dari bentuk terapi gratis ini sedang diakui secara luas oleh ahli onkologi, dan banyak pusat kanker utama sekarang menawarkan meditasi sebagai bagian dari program perawatan mereka.