Apa tips terbaik untuk kontrol kejang?

Kejang yang mengendalikan dapat menjadi perjuangan kecuali perawatan dilihat dari lebih dari satu perspektif.Banyak orang menemukan bahwa hanya satu perawatan kejang saja tidak cukup untuk memastikan bahwa kondisinya dikendalikan.Kontrol kejang jangka panjang yang berhasil mungkin memerlukan berbagai perubahan gaya hidup, termasuk penggunaan obat, olahraga dan perubahan diet, dan penggunaan teknik pengurangan stres.Saat digunakan bersama, teknik terapeutik ini cocok bersama untuk menawarkan kontrol kejang yang lebih andal untuk orang yang terkena gangguan kejang.

Obat seringkali merupakan yang pertama yang ditawarkan untuk kontrol kejang setelah diagnosis, tetapi setiap pasien unik, dan menemukanObat yang benar atau koktail obat adalah proposisi coba-coba.Dalam kebanyakan kasus, seorang dokter akan memulai pasien dengan obat yang diketahui mengurangi kejang dan terbukti relatif dapat ditoleransi dalam dosis rendah.Pasien kemudian dipantau secara ketat melalui tes darah untuk menentukan jumlah obat dalam tubuhnya, dan ditanyai tentang keparahan dan frekuensi aktivitas kejang.Berbekal informasi ini, tim medis pasien dapat melakukan perubahan yang diperlukan pada pesanan obat.Tidak jarang fase pengobatan ini meluangkan waktu untuk memenuhi kebutuhan pasien;Namun, ini merupakan bagian penting dari pengendalian kejang dalam jangka panjang.

Tip penting lain untuk kontrol kejang adalah memodifikasi diet dan olahraga.Seperti halnya situasi medis atau kesehatan, diet yang seimbang sangat penting bagi seseorang yang menderita kejang.Saran standar biji -bijian, buah -buahan dan sayuran segar, dan daging tanpa lemak dapat diterima untuk meningkatkan kesehatan.Dalam hal olahraga, sebagian besar dokter merekomendasikan menemukan program olahraga yang sesuai dengan kebutuhan individu dan tingkat kebugaran.Sering disarankan agar pasien memilih metode olahraga yang meningkatkan ketenangan dan mengurangi stres;Karena alasan ini yoga adalah pilihan yang baik bagi mereka yang mencari kontrol kejang.

Akhirnya, bagi mereka yang hidup dengan gangguan kejang, pengurangan stres sangat penting.Yoga bisa bermanfaat, baik sebagai bentuk olahraga dan peredam stres.Terapi pijat adalah alat lain yang bermanfaat dalam menjaga tubuh dalam kondisi baik dan mempromosikan relaksasi.Beberapa pasien telah berhasil menggunakan praktik meditasi dan teknik visualisasi untuk mengurangi dampak stres pada kualitas hidup mereka.Digunakan bersama-sama, teknik-teknik ini dapat membantu mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan kejang, memungkinkan pasien untuk menikmati gaya hidup yang hampir normal.