Những lời khuyên tốt nhất để kiểm soát co giật là gì?

Kiểm soát các cơn động kinh có thể là một cuộc đấu tranh trừ khi điều trị được xem xét từ nhiều hơn một quan điểm.Nhiều người thấy rằng chỉ một điều trị co giật một mình là không đủ để đảm bảo rằng tình trạng được kiểm soát.Kiểm soát co giật lâu dài thành công có thể yêu cầu một loạt các thay đổi lối sống, bao gồm sử dụng thuốc, tập thể dục và thay đổi chế độ ăn uống và sử dụng các kỹ thuật giảm căng thẳng.Khi được sử dụng kết hợp, các kỹ thuật điều trị này phù hợp với nhau để cung cấp kiểm soát co giật đáng tin cậy hơn cho một người bị ảnh hưởng bởi rối loạn co giật.

Thuốc thường là người đầu tiên được cung cấp để kiểm soát co giật sau khi chẩn đoán, nhưng mỗi bệnh nhân là duy nhất và tìm thấyThuốc chính xác hoặc cocktail thuốc là một đề xuất thử và sai.Trong hầu hết các trường hợp, một bác sĩ sẽ bắt đầu một bệnh nhân dùng thuốc được biết là giảm co giật và được chứng minh là tương đối có thể chấp nhận được trong một liều thấp.Bệnh nhân sau đó được theo dõi chặt chẽ thông qua các xét nghiệm máu để xác định lượng thuốc trong cơ thể của họ, và được đặt câu hỏi về mức độ nghiêm trọng và tần suất của bất kỳ hoạt động co giật nào.Được trang bị thông tin này, nhóm y tế có thể thực hiện bất kỳ thay đổi cần thiết nào đối với các đơn đặt hàng thuốc.Không có gì lạ khi giai đoạn điều trị này dành một chút thời gian để đáp ứng đầy đủ nhu cầu của bệnh nhân;Tuy nhiên, đó là một phần quan trọng trong việc kiểm soát các cơn động kinh trong thời gian dài. Một mẹo quan trọng khác để kiểm soát co giật là sửa đổi chế độ ăn uống và tập thể dục.Giống như với bất kỳ tình huống y tế hoặc sức khỏe nào, một chế độ ăn uống cân bằng là bắt buộc đối với một người bị co giật.Các gợi ý tiêu chuẩn của ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả tươi, và thịt nạc hoàn toàn chấp nhận được để cải thiện sức khỏe.Về mặt tập thể dục, hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên tìm một chương trình tập thể dục phù hợp với nhu cầu của cá nhân và mức độ thể dục.Người ta thường cho rằng bệnh nhân chọn phương pháp tập thể dục thúc đẩy sự bình tĩnh và giảm căng thẳng;Vì lý do này, yoga là một lựa chọn tốt cho những người tìm kiếm kiểm soát co giật. Cuối cùng, đối với những người sống với rối loạn co giật, giảm căng thẳng là điều cần thiết.Yoga có thể mang lại lợi ích, cả như một hình thức tập thể dục và giảm căng thẳng.Liệu pháp massage là một công cụ hữu ích khác trong việc giữ cho cơ thể trong tình trạng tốt và thúc đẩy thư giãn.Một số bệnh nhân đã thành công bằng cách sử dụng các thực hành thiền và kỹ thuật trực quan để giảm tác động của căng thẳng đối với chất lượng cuộc sống của họ.Được sử dụng cùng nhau, các kỹ thuật này có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn động kinh, cho phép bệnh nhân tận hưởng lối sống gần như bình thường.