Apa tips terbaik untuk menggunakan kruk?

Tips terbaik untuk menggunakan kruk biasanya termasuk memastikan bahwa kruk pas sebelum digunakan, berlatih keselamatan kruk, dan belajar cara menggunakan kruk dengan benar untuk berjalan.Orang -orang yang mengalami kesulitan menggunakan kruk meskipun mereka telah berusaha untuk belajar menggunakannya dengan benar mungkin mencoba menggunakan kruk yang tidak pas dengan benar.Banyak orang juga memiliki gagasan bahwa menggunakan kruk itu mudah dan tidak berusaha berlatih dengan mereka atau mengambil tindakan pencegahan keselamatan sebelum mereka menggunakannya.Meskipun kruk umumnya sangat berguna sebagai alat bantu berjalan untuk orang -orang yang menderita cedera kaki dan kaki, mereka juga bisa menjadi penyebab kecelakaan lebih lanjut jika perawatan tidak diambil ketika mereka digunakan.

Memastikan bahwa kruk sangat cocok sebelum digunakan sangat penting untuk pengalaman yang sukses dengan kruk.Ketika kruk sangat cocok, bagian atasnya akan tepat di bawah ketiak daripada menyentuh ketiak.Penting juga bahwa tangan seseorang dapat beristirahat dengan nyaman di tangan tanpa harus meregangkan lengan terlalu jauh ke bawah atau menekuknya ke atas untuk mencapai genggaman.bagi mereka untuk berkeliling di dalam rumah mereka.Mungkin sangat berbahaya menggunakan kruk ketika segala sesuatunya berantakan di lantai.Dimungkinkan untuk menggunakan kruk saat naik turun tangga, tetapi mungkin akan lebih masuk akal bagi seseorang dengan kruk untuk membawa sebagian besar dari apa yang dia butuhkan hanya satu tingkat rumahnya sehingga dia tidak harus melakukan terlalu banyak perjalanan dan naikMenuruni tangga setiap hari.

Tip penting lain untuk menggunakan kruk melibatkan belajar bagaimana menggunakannya dengan benar.Orang sering menggunakan kruk secara tidak benar, dan ini dapat menyebabkan kecelakaan.Saat berjalan dengan kruk, penting untuk berlatih bergeser berat badan yang tepat dari kruk ke kaki yang tidak terluka.Banyak orang juga membuat kesalahan dengan meletakkan ujung tongkat mereka terlalu jauh di depan kaki mereka, yang berarti mereka harus mencoba menempuh jarak lebih dari apa yang dianggap aman ketika mentransfer berat badan mereka bolak -balik.Kruk harus digunakan dengan hati -hati selama beberapa hari pertama setelah cedera karena mungkin butuh waktu lama sebelum seseorang dapat merasa benar -benar percaya diri.