Apa itu relaksasi otot herbal?

Relela otot herbal adalah ramuan yang menyebabkan otot -otot tubuh rileks, sering meredakan rasa sakit yang terkait dari kejang otot atau sesak.Beberapa ramuan paling populer yang digunakan untuk melemaskan otot termasuk chamomile, licorice, dan akar kava.Setan Claw, Valerian Root, dan Cayenne Pepper juga dapat digunakan untuk tujuan ini.Setiap pelemas otot herbal memiliki potensi untuk menyebabkan efek samping negatif dan interaksi obat dan harus disetujui oleh dokter.Penting juga bahwa pelemas otot herbal tidak digunakan sebagai pengganti perawatan medis yang tepat.

Chamomile adalah pelemas otot herbal yang populer dan sering digunakan untuk mengobati kejang otot.Ketegangan otot cenderung memburuk pada saat stres atau kecemasan, dan ramuan ini membantu menenangkan saraf, menambah sifat-sifat alami-relaxing dari chamomile.Efek samping jarang terjadi, meskipun reaksi alergi kadang -kadang dapat terjadi, terutama di antara mereka yang menderita alergi musiman seperti demam.

Licorice dianggap sebagai pelemas otot herbal yang sangat baik.Suplemen ini mengurangi peradangan otot dan terkenal untuk menghilangkan rasa sakit dengan cara yang sama seperti obat steroid yang lebih tradisional.Kedua ramuan ini diyakini memberikan bantuan dari rasa sakit, dan setan cakar juga dapat mengurangi peradangan.Efek samping akar kava mungkin termasuk sakit kepala, pusing, dan perubahan warna kulit.Setan cakar dianggap aman ketika digunakan dalam dosis sedang, meskipun terlalu banyak suplemen ini dapat menyebabkan gejala seperti sakit perut, diare, dan kehilangan nafsu makan..Sering dianggap sebagai pelemas otot herbal terbaik, akar Valerian mengurangi peradangan, memudahkan rasa sakit, dan mempromosikan tidur nyenyak.Impian yang jelas dan kantuk di siang hari dapat terjadi ketika mengonsumsi suplemen akar Valerian.Lada cabe dapat ditambahkan ke resep atau digunakan dalam gosok otot untuk menghilangkan rasa sakit topikal.Obat ini dapat menyebabkan sensasi terbakar ketika diaplikasikan secara topikal atau diambil secara internal dan dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, kerongkongan, atau lambung.

Seorang dokter harus dikonsultasikan sebelum mengambil relaksasi otot herbal untuk mengetahui alasan ketegangan dan rasa sakit otot.Beberapa ramuan mungkin tidak sesuai untuk mereka yang memiliki kondisi medis tertentu dan dapat memengaruhi efektivitas beberapa obat.Suplemen herbal ini mungkin aman bagi kebanyakan orang, tetapi mereka tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan medis tradisional.