Ano ang isang herbal na kalamnan na nakakarelaks?

Ang isang herbal na kalamnan na nakakarelaks ay isang halamang gamot na nagiging sanhi ng mga kalamnan ng katawan na makapagpahinga, madalas na nag -easing ng sakit na nauugnay sa mga kalamnan ng kalamnan o higpit.Ang ilan sa mga pinakatanyag na halamang gamot na ginamit upang makapagpahinga ng mga kalamnan ay may kasamang chamomile, licorice, at kava root.Ang mga Devils Claw, Valerian Root, at Cayenne Pepper ay maaari ring magamit para sa hangaring ito.Ang anumang herbal na nakakarelaks na kalamnan ay may potensyal na maging sanhi ng mga negatibong epekto at pakikipag -ugnayan sa gamot at dapat na aprubahan ng isang doktor.Mahalaga rin na ang isang herbal na kalamnan na nakakarelaks ay hindi ginagamit bilang isang kapalit para sa wastong pangangalagang medikal.Ang pag-igting ng kalamnan ay may posibilidad na lumala sa mga oras ng pagkapagod o pagkabalisa, at ang halamang ito ay nakakatulong upang kalmado ang mga nerbiyos, pagdaragdag sa natural na mga katangian ng kalamnan na nakakarelaks ng chamomile.Ang mga side effects ay bihirang, bagaman ang mga reaksiyong alerdyi ay maaaring mangyari kung minsan, lalo na sa mga nagdurusa sa mga pana -panahong alerdyi tulad ng hay fever.Ang suplemento na ito ay binabawasan ang pamamaga ng kalamnan at kinikilala upang mapawi ang sakit sa parehong paraan tulad ng mas tradisyonal na mga gamot sa steroid.Ang mga posibleng epekto ng licorice ay may kasamang mataas na presyon ng dugo, pagtaas ng timbang, at pagbabagu -bago ng hormone.Parehong mga halamang ito ay pinaniniwalaan na magbigay ng kaluwagan mula sa sakit, at ang mga claw ng demonyo ay maaari ring mabawasan ang pamamaga.Ang mga side effects ng kava root ay maaaring magsama ng sakit ng ulo, pagkahilo, at pagkawalan ng balat.Ang Claw ng Devils ay naisip na ligtas kapag ginamit sa katamtamang dosis, kahit na ang pagkuha ng labis na suplemento na ito ay maaaring humantong sa mga sintomas tulad ng sakit sa tiyan, pagtatae, at pagkawala ng gana sa pagkain..Madalas na itinuturing na pinakamahusay na herbal na kalamnan na nakakarelaks, ang ugat ng valerian ay binabawasan ang pamamaga, nagpapasaya ng sakit, at nagtataguyod ng matahimik na pagtulog.Ang matingkad na mga pangarap at pag -aantok sa araw ay maaaring mangyari kapag kumukuha ng mga pandagdag sa ugat ng valerian.Ang cayenne pepper ay maaaring maidagdag sa mga recipe o ginamit sa mga rub ng kalamnan para sa pangkasalukuyan na kaluwagan ng sakit.Ang lunas na ito ay maaaring maging sanhi ng isang nasusunog na sensasyon kapag inilalapat nang topically o kinuha sa loob at maaaring maging sanhi ng pinsala sa balat, esophagus, o tiyan.

Ang isang doktor ay dapat na konsulta bago kumuha ng isang herbal na kalamnan na nakakarelaks upang malaman ang dahilan ng pag -igting at sakit ng kalamnan.Ang ilang mga halamang gamot ay maaaring hindi angkop para sa mga may ilang mga kondisyong medikal at maaaring makaapekto sa pagiging epektibo ng ilang mga gamot.Ang mga herbal supplement na ito ay maaaring ligtas para sa karamihan ng mga tao, ngunit hindi sila dapat gamitin bilang isang kapalit para sa tradisyonal na paggamot sa medisina.