Apa itu terapi lutut?

Terapi lutut adalah jenis terapi fisik yang dirancang untuk mengatasi atau mencegah kerusakan pada lutut.Lutut adalah sambungan terbesar dalam tubuh, dan sambungan yang sangat kritis untuk berbagai kegiatan, mulai dari berpartisipasi dalam olahraga hingga berjalan di jalan.Terapi lutut meningkatkan mobilitas, kekuatan, dan nada di lutut, dan biasanya ditawarkan oleh terapis fisik yang telah menerima pelatihan dalam teknik terapi fisik dan masalah yang perlu diatasi dengan program terapi fisik.

Untuk pencegahan cedera,Terapi lutut dapat digunakan oleh orang -orang seperti atlet untuk menjaga lutut mereka dalam kondisi yang baik.Sendi ini membutuhkan banyak pelecehan dalam banyak olahraga, dan aktivitas atletik berat rutin dapat sangat merusak atau melemahkan lutut.Dengan bersikap proaktif dengan terapi fisik, atlet dapat mengurangi risiko cedera, memperpanjang umur sendi, dan menghabiskan lebih banyak waktu melakukan apa yang mereka sukai.Cedera cenderung sembuh lebih cepat ketika orang terlibat dalam terapi fisik, karena terapi fisik mempromosikan penyembuhan, dan terapi lutut sering menjadi bagian dari rencana perawatan untuk cedera lutut, dengan terapi dimulai setelah pasien lutut telah distabilkan.Program terapi fisik disesuaikan dengan kebutuhan pasien, dengan terapis fisik menggunakan teknik yang perlahan -lahan membangun intensitas sehingga sendi tidak rusak.

Terapi lutut dapat mencakup olahraga lembut, peregangan, pijat, dan aktivitas terfokus lainnya.Program terapi biasanya dimulai dengan wawancara antara pasien, terapis fisik, dan dokter, di mana kondisi pasien lutut dan tujuan pasien dibahas.Terapis fisik juga dapat memeriksa lutut pasien untuk menjadi lebih akrab dengan masalah fisik yang terlibat, sebelum merancang rencana terapeutik untuk pasien.

Terapis fisik dapat mengawasi sesi terapi lutut di fasilitas terapi fisik yang memiliki peralatan yang dapat digunakanDalam program perawatan, dan pasien juga dapat melakukan latihan terapeutik di rumah.Pekerjaan rumah biasanya merupakan bagian penting dari terapi fisik, dan dapat mencakup latihan pemeliharaan yang berlanjut lama setelah pasien berhenti menghadiri sesi formal dengan terapis fisik.Terapi fisik dapat menuntut dan menantang bagi pasien, dan membutuhkan konsentrasi, komitmen, dan fokus.