Liệu pháp đầu gối là gì?

Liệu pháp đầu gối là một loại vật lý trị liệu được thiết kế để giải quyết hoặc ngăn ngừa tổn thương đầu gối.Đầu gối là khớp lớn nhất trong cơ thể, và là một khớp rất quan trọng cho nhiều hoạt động khác nhau, từ tham gia các môn thể thao đến đi bộ xuống đường.Liệu pháp đầu gối làm tăng khả năng vận động, sức mạnh và giai điệu ở đầu gối, và nó thường được cung cấp bởi một nhà trị liệu vật lý đã được đào tạo về các kỹ thuật vật lý trị liệu và các vấn đề cần được giải quyết với chương trình vật lý trị liệu.Liệu pháp đầu gối có thể được sử dụng bởi những người như vận động viên để giữ đầu gối của họ trong tình trạng tốt.Khớp này có rất nhiều sự lạm dụng trong nhiều môn thể thao, và hoạt động thể thao hạng nặng thường xuyên có thể làm hỏng nghiêm trọng hoặc làm suy yếu đầu gối.Bằng cách chủ động với vật lý trị liệu, các vận động viên có thể giảm nguy cơ chấn thương, kéo dài tuổi thọ của khớp và dành nhiều thời gian hơn để làm những gì họ yêu thích.Liệu pháp đầu gối thuộc loại này có thể được cung cấp bởi một huấn luyện viên thể thao hoặc nhà trị liệu vật lý, và vận động viên cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ.Chấn thương có xu hướng giải quyết nhanh hơn khi mọi người tham gia vào vật lý trị liệu, bởi vì vật lý trị liệu thúc đẩy quá trình chữa bệnh và liệu pháp đầu gối thường là một phần của kế hoạch điều trị chấn thương đầu gối, với liệu pháp bắt đầu khi bệnh nhân đầu gối được ổn định.Chương trình vật lý trị liệu phù hợp với nhu cầu của bệnh nhân, với nhà trị liệu vật lý sử dụng các kỹ thuật từ từ xây dựng cường độ để khớp không bị hỏng. Liệu pháp đầu gối có thể bao gồm tập thể dục nhẹ nhàng, kéo dài, massage và các hoạt động tập trung khác.Chương trình trị liệu thường bắt đầu bằng một cuộc phỏng vấn giữa bệnh nhân, nhà trị liệu vật lý và bác sĩ, trong đó tình trạng của bệnh nhân đầu gối và các mục tiêu của bệnh nhân được thảo luận.Chuyên gia vật lý trị liệu cũng có thể kiểm tra bệnh nhân đầu gối trở nên quen thuộc hơn với các vấn đề về thể chất liên quan, trước khi thiết kế kế hoạch điều trị cho bệnh nhân.Trong chương trình điều trị, và bệnh nhân cũng có thể thực hiện các bài tập điều trị tại nhà.Bài tập về nhà thường là một phần quan trọng của vật lý trị liệu, và nó có thể bao gồm các bài tập duy trì tiếp tục lâu sau khi bệnh nhân ngừng tham dự các buổi chính thức với nhà trị liệu vật lý.Vật lý trị liệu có thể đòi hỏi và thách thức cho bệnh nhân, và nó đòi hỏi sự tập trung, cam kết và tập trung.