Ano ang therapy sa tuhod?

Ang therapy sa tuhod ay isang uri ng pisikal na therapy na idinisenyo upang matugunan o maiwasan ang pinsala sa tuhod.Ang tuhod ay ang pinakamalaking kasukasuan sa katawan, at isang napaka -kritikal na pinagsamang para sa isang iba't ibang mga aktibidad, mula sa pakikilahok sa palakasan hanggang sa paglalakad sa kalye.Ang therapy sa tuhod ay nagdaragdag ng kadaliang kumilos, lakas, at tono sa tuhod, at karaniwang inaalok ito ng isang pisikal na therapist na nakatanggap ng pagsasanay sa mga diskarte sa pisikal na therapy at mga isyu na kailangang matugunan sa isang programa sa pisikal na therapy.

para sa pag -iwas sa mga pinsala,Ang therapy sa tuhod ay maaaring magamit ng mga taong tulad ng mga atleta upang mapanatili ang kanilang mga tuhod.Ang magkasanib na ito ay tumatagal ng maraming pang -aabuso sa maraming palakasan, at ang nakagawiang mabibigat na aktibidad ng atleta ay maaaring malubhang makapinsala o magpahina sa tuhod.Sa pamamagitan ng pagiging aktibo sa pisikal na therapy, ang mga atleta ay maaaring mabawasan ang panganib ng pinsala, pahabain ang buhay ng kasukasuan, at gumugol ng mas maraming oras sa paggawa ng kanilang mahal.Ang therapy sa tuhod ng ganitong uri ay maaaring inaalok ng isang atletikong coach o pisikal na therapist, at ang atleta ay maaari ring kumunsulta sa isang manggagamot.Ang mga pinsala ay may posibilidad na malutas nang mas mabilis kapag ang mga tao ay nakikibahagi sa pisikal na therapy, dahil ang pisikal na therapy ay nagtataguyod ng pagpapagaling, at ang therapy sa tuhod ay madalas na isang bahagi ng plano ng paggamot para sa isang pinsala sa tuhod, na may therapy na nagsisimula sa sandaling ang tuhod ng mga pasyente ay nagpapatatag.Ang programa ng pisikal na therapy ay naaayon sa mga pangangailangan ng mga pasyente, na may pisikal na therapist gamit ang mga pamamaraan na dahan -dahang bumubuo ng intensity upang ang kasukasuan ay hindi nasira.Ang programa ng therapy ay karaniwang nagsisimula sa isang pakikipanayam sa pagitan ng pasyente, pisikal na therapist, at doktor, kung saan tinalakay ang kondisyon ng tuhod ng mga pasyente at ang mga pasyente.Ang pisikal na therapist ay maaari ring suriin ang tuhod ng mga pasyente upang maging mas pamilyar sa mga pisikal na isyu na kasangkot, bago magdisenyo ng isang therapeutic plan para sa pasyente.Sa programa ng paggamot, at ang pasyente ay maaari ring magsagawa ng mga therapeutic na pagsasanay sa bahay.Ang araling -bahay ay karaniwang isang mahalagang bahagi ng pisikal na therapy, at maaari itong isama ang mga pagsasanay sa pagpapanatili na magpapatuloy nang matagal matapos ang pasyente ay tumigil sa pagdalo sa pormal na sesyon kasama ang pisikal na therapist.Ang pisikal na therapy ay maaaring hinihingi at mapaghamong para sa pasyente, at nangangailangan ito ng konsentrasyon, pangako, at pagtuon.