Apa bantuan batuk terbaik?

Batuk memiliki banyak penyebab berbeda, seperti alergi, merokok, penyakit, atau kekeringan di lingkungan dan perubahan cuaca.Batuk produktif, yang biasanya disebabkan oleh flu atau dingin, terjadi ketika seseorang batuk lendir dan dahak.Batuk kering sering disebabkan oleh hampir semua alasan lain, dan bisa sangat sulit disembuhkan.Untungnya, ada beberapa opsi untuk bantuan batuk untuk mencoba.

Langkah pertama untuk menghilangkan bantuan adalah tetap terhidrasi dengan minum banyak air.Ini dapat membantu mengobati penyakit dan meredakan batuk kering, dan penting untuk kesehatan seluruh tubuh.Selain minum air, minuman panas seperti teh dengan madu bisa menjadi cara yang bagus untuk mengobati batuk dan meredakan sakit tenggorokan.Madu sering direkomendasikan sebagai perawatan untuk bantuan batuk.

uap dan udara lembab bisa menjadi pilihan yang bagus untuk menghilangkan batuk kering.Berdiri di atas panci air panas dan mengepul dapat membantu meredakan batuk;Berhati -hatilah untuk tidak terlalu dekat dengan air mendidih.Berdiri di mandi air panas dapat memiliki efek yang sama.Di malam hari, menyiapkan humidifier di dekat tempat seseorang tidur bisa menjadi penghilang batuk yang sangat baik, karena pelembab dapat membantu menghilangkan udara kering yang mengiritasi tenggorokan.

Tentu saja, ada obat bebas yang tersedia untuk bantuan batuk juga.Ini mungkin dimaksudkan sebagai penekan batuk, yang dapat membantu dalam memungkinkan seseorang untuk tidur lebih nyenyak di malam hari.Yang lain adalah ekspekoran, yang dimaksudkan untuk membuat batuk lebih produktif, dan karenanya mendorong seseorang untuk menjadi lebih baik dari flu atau flu.Pastikan untuk selalu mengikuti arahan dengan hati -hati pada paket, karena beberapa obat batuk dapat menyebabkan kantuk, dan tidak boleh diambil di siang hari, kecuali jika ada yang tinggal di tempat tidur.Jika batuk disebabkan oleh alergi, obat alergi mungkin juga membantu.

Jika batuk disertai dengan demam, atau bertahan selama lebih dari beberapa minggu, mungkin ide yang baik untuk memanggil dokter.Ia mungkin merekomendasikan antibiotik atau perawatan lain untuk penyakit mendasar yang dapat menyebabkan batuk.Tentu saja, berhenti merokok sangat penting baik untuk bantuan batuk maupun untuk kesehatan secara keseluruhan.Sekali lagi, jika batuk terus berlanjut untuk jangka waktu tertentu bahkan setelah berhenti merokok, adalah ide yang baik untuk menemui dokter dan mengesampingkan komplikasi serius.