Apa cara terbaik untuk mengobati rasa sakit dari taji tumit?

Nyeri dari taji tumit terjadi ketika sepotong tulang runcing yang dimulai pada tumit menonjol ke saraf dan jaringan sensitif kaki.Ada beberapa cara untuk mengobati rasa sakit dari taji tumit, termasuk obat -obatan bebas, membuat es, sisipan penyembuhan ortopedi, dan dalam situasi ekstrem, pembedahan.Saat berhadapan dengan situasi medis apa pun, seperti rasa sakit atau perawatan, yang terbaik adalah mencari nasihat dari dokter.Dalam hal ini, seorang ahli penyakit kaki harus mendiagnosis masalah dan merekomendasikan pengobatan.

Obat anti-inflamasi non-steroid, atau NSAID, biasanya digunakan pada obat kontra untuk rasa sakit dari taji tumit.Obat -obatan ini yang paling sering digunakan adalah natrium ibuprofen dan naproxen.Obat -obatan ini, seperti obat -obatan yang berlebihan, dimaksudkan untuk digunakan untuk waktu yang singkat kecuali ditentukan oleh dokter.Sebelum memulai obat apa pun, pengguna harus selalu berkonsultasi dengan dokter dan apoteker jika ada obat lain yang diminum atau jika ada masalah kesehatan yang sudah ada sebelumnya.

Sepatu yang dibuat dengan baik juga dapat mengurangi rasa sakit dari taji tumit.Sepatu ortopedi paling sering direkomendasikan, tetapi bahkan membeli sepatu atletik yang sedikit lebih mahal dapat membantu.Sisipan tumit dan sol kustom dapat membantu mengubah sepatu biasa menjadi yang lebih kondusif untuk menghilangkan tumit tumit.

Jika seorang pasien kelebihan berat badan, penurunan berat badan dapat menjadi salah satu perawatan paling efektif untuk rasa sakit dari taji tumit.Meskipun kelebihan berat badan mungkin tidak menyebabkan taji tumit, itu pasti dapat mengintensifkan gejalanya.Seseorang yang menderita nyeri taji tumit harus bertanya kepada dokter apakah berat badannya adalah faktor sebelum melihat perawatan yang lebih invasif dan mahal.

Dalam kasus yang parah, prosedur medis mungkin direkomendasikan.Tembakan steroid kadang -kadang diberikan untuk mengurangi pembengkakan, dan pembedahan kadang -kadang diperlukan, tergantung pada keparahan kasus.Pembedahan harus selalu digunakan sebagai pilihan terakhir, karena hasilnya tidak dijamin.Seorang ahli penyakit kaki harus dikonsultasikan untuk memutuskan bagaimana mendekati masalahnya.