Apa itu ligamen pergelangan kaki lateral?

Ligamen Ligamentum pergelangan kaki lateral adalah salah satu dari tiga pita jaringan yang menghubungkan salah satu tulang kaki, fibula, ke tulang kaki.Pita -pita jaringan ini membentang dari ujung fibula di kaki ke dua tulang terpisah di kaki.Ligamen diperlukan untuk menstabilkan pergelangan kaki dan membiarkannya menanggung kekuatan yang melewati itu dari kaki.Ligamen -ligamen ini adalah ligamen yang paling sering terlibat dalam keseleo pergelangan kaki.

Dalam kosakata anatomi, lateral mengacu pada fitur yang terletak di bagian luar tubuh atau jauh dari pusat tubuh.Ligamen adalah jaringan ikat yang kuat yang dapat menahan beberapa peregangan.Mereka menghubungkan tulang ke tulang lain, seperti setiap ligamen pergelangan kaki lateral.Dalam hal ini, setiap ligamen pergelangan kaki lateral melekat pada ujung fibula.Ujung fibula berkobar, dan terlihat sebagai tonjolan di luar pergelangan kaki.

Secara khusus, ligamen pergelangan kaki lateral termasuk ligamen talofibular anterior, calcaneofibular, dan posterior.Awalannya menunjukkan tulang mana yang terpasang setiap ligamen di kaki.Tulang kaki termasuk talus, yang dikenal sebagai tulang pergelangan kaki, dan calcaneus, yang disebut tulang tumit.Ujung fibula yang berkobar diketahui secara anatomi sebagai malleolus lateral.Pergelangan kaki adalah contoh dari sendi engsel dan dikenal secara anatomi sebagai sendi talokura.

Pergelangan kaki adalah sendi yang paling mungkin terluka di kaki, dan keseleo pergelangan kaki adalah cedera olahraga yang paling banyak dilaporkan.Keseleo terjadi ketika ligamen sendi terlalu padat atau robek.Dalam keseleo pergelangan kaki, ligamen yang diregangkan biasanya merupakan ligamen pergelangan kaki lateral.Ligamen calcaneofibular, yang menghubungkan fibula ke tulang tumit, adalah situs yang paling umum dari overstretching.Setelah itu, talofibular anterior adalah yang paling sering robek.

keseleo pergelangan kaki kemungkinan besar terjadi ketika berat badan jatuh ke tepi luar kaki.Dalam keseleo pergelangan kaki, ligamen pergelangan kaki lateral biasanya hanya terlalu banyak terjadi tetapi juga dapat benar -benar robek.Ligamen yang benar -benar robek membutuhkan perawatan bedah yang cepat.Kalau tidak, nasi akronim, yang dapat diterapkan pada keseleo pada sendi apa pun, akan membantu menyembuhkan sendi dan mengurangi rasa sakit.Itu adalah singkatan dari istirahat, es, kompresi, dan ketinggian.