เอ็นข้อเท้าด้านข้างคืออะไร?

เอ็นข้อเท้าด้านข้างเป็นแถบเนื้อเยื่อสามวงที่เชื่อมต่อกระดูกขาหนึ่งกระดูกน่องไปกับกระดูกของเท้าแถบเนื้อเยื่อยืดออกจากปลายน่องที่ขาไปยังกระดูกสองเส้นแยกที่เท้าเอ็นมีความจำเป็นในการรักษาเสถียรภาพข้อเท้าและปล่อยให้มันต้องทนกองกำลังที่ไหลผ่านจากเท้าเอ็นเหล่านี้เป็นเอ็นส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับข้อเท้าเคล็ดขัดยอก

ในคำศัพท์ทางกายวิภาคด้านข้างหมายถึงคุณสมบัติที่อยู่ด้านนอกของร่างกายหรือห่างจากศูนย์กลางของร่างกายเอ็นเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แข็งแกร่งซึ่งสามารถทนต่อการยืดกล้ามเนื้อได้พวกเขาเชื่อมต่อกระดูกกับกระดูกอื่น ๆ ตามที่เอ็นข้อเท้าด้านข้างแต่ละตัวทำในกรณีนี้เอ็นข้อเท้าด้านข้างแต่ละอันจะแนบไปกับปลายน่องจุดสิ้นสุดของกระดูกน่องเป็นวูบวาบและมองเห็นได้ว่าเป็นกระพุ้งที่ด้านนอกของข้อเท้า

โดยเฉพาะเอ็นเอ็นข้อเท้าด้านข้างรวมถึงเอ็น talofibular, calcaneofibular และเอ็นหลัง talofibularคำนำหน้าบ่งชี้ว่ากระดูกแต่ละอันติดอยู่ในเท้ากระดูกเท้ารวมถึง Talus หรือที่รู้จักกันในชื่อข้อเท้ากระดูกและ calcaneus เรียกว่ากระดูกส้นจุดสิ้นสุดของน่องที่เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีลักษณะทางกายวิภาคเป็น malleolus ด้านข้างข้อเท้าเป็นตัวอย่างของข้อต่อบานพับและเป็นที่รู้จักกันในทางกายวิภาคเป็นข้อต่อ talocrural

ข้อเท้าเป็นข้อต่อที่น่าจะได้รับบาดเจ็บที่ขามากที่สุดแพลงเกิดขึ้นเมื่อเอ็นเอ็นของข้อต่อถูก overtretched หรือฉีกขาดในเคล็ดขัดยอกข้อเท้าเอ็นที่ยืดออกมักจะเป็นเอ็นข้อเท้าด้านข้างเอ็น calcaneofibular ที่เชื่อมต่อกระดูกน่องเข้ากับกระดูกส้นเป็นเว็บไซต์ที่พบมากที่สุดหลังจากนั้น talofibular ด้านหน้านั้นฉีกขาดบ่อยที่สุด

ข้อเท้าเคล็ดขัดยอกมักจะเกิดขึ้นเมื่อน้ำหนักลดลงอย่างหนักบนขอบด้านนอกของเท้าในข้อเท้าแพลงเอ็นข้อเท้าด้านข้างมักจะใช้งานมากเกินไป แต่ยังสามารถฉีกขาดได้อย่างสมบูรณ์เอ็นฉีกขาดอย่างสมบูรณ์นั้นต้องการการผ่าตัดด้วยการผ่าตัดทันทีมิฉะนั้นข้าวตัวย่อซึ่งสามารถนำไปใช้กับเคล็ดลับในข้อต่อใด ๆ จะช่วยรักษาข้อต่อและลดอาการปวดมันหมายถึงการพักผ่อนน้ำแข็งการบีบอัดและระดับความสูง