Apa otot iliopsoas?

Otot iliopsoas adalah istilah yang mengacu pada sekelompok tiga otot pinggul, psoas mayor, psoas minor, dan iliacus.Pada sekitar setengah dari populasi, psoas minor tidak hadir sebagai otot yang berbeda secara anatomis.Dua atau tiga otot dari kelompok iliopsoas cenderung mudah dibedakan di daerah perut, tempat mereka berasal, dan dalam kebanyakan kasus mereka bergabung menjadi massa yang relatif tidak dapat dibedakan di paha, di mana mereka menempel pada kaki.Kelompok otot iliopsoas digunakan dalam berjalan dan berlari, dan dalam mempertahankan postur saat berdiri.

Asal usul mayor psoas, dan psoas minor jika ada, ada di sepanjang sisi vertebra bawah tulang belakang.Otot iliacus berasal dari tulang hipbon, atau panggul, di mana ia melekat pada struktur yang disebut fossa iliaka, sebuah lubang besar di bagian dalam ilium, salah satu dari tiga tulang yang menyatu yang membentuk panggul.Kelompok otot iliopsoas berkumpul di sekitar bagian atas panggul, dan dari sana melintasi sendi pinggul.Mereka menyisipkan di bagian atas kaki, di mana mereka melekat pada tulang kaki bagian atas, tulang paha, di lokasi yang disebut trokanter yang lebih rendah, tonjolan tulang yang relatif kecil di ujung atas tulang paha, dekat pinggul.

iliopsoasNyeri otot dapat disebabkan oleh peradangan, peregangan, atau merobek otot iliopsoas atau tendon.Di mana penyebab nyeri pinggul adalah peradangan, kondisinya biasanya disebut iliopsoas tendonitis.Sindrom Iliopsoas, di sisi lain, adalah istilah yang biasanya digunakan untuk merujuk pada kerusakan fisik, seperti merobek, dari otot atau tendon iliopsoas.Pada cedera parah, salah satu otot kelompok iliopsoas bahkan mungkin pecah.

Cedera paling sering dialami di daerah otot pada atau dekat titik di mana ia melekat pada tulang paha, daripada di lokasi asal otot di perut.Peradangan dapat terjadi akibat penggunaan otot yang berlebihan, seperti yang dapat terjadi, misalnya, selama berlari atau melompat intensif.Kegiatan lain yang membawa risiko tinggi dari ketegangan otot iliopsoas termasuk olahraga di mana banyak tendangan dilakukan, dan latihan latihan beban yang melibatkan jongkok dan lentur.Kerusakan fisik dapat terjadi jika otot iliopsoas dikontrak dengan cepat ketika seorang atlet belum memanas secara memadai.