Apa itu Napas Tidal?

Napas pasang surut adalah metode inhalasi dan pernafasan yang dengannya mamalia bernafas.Secara khusus, ini mengacu pada jumlah udara yang digunakan saat istirahat dan saat fungsi pernapasan otomatis.Volume pasang surut, atau kapasitas paru -paru untuk menahan dan memproses udara, diukur oleh dokter yang mencoba mempelajari atau mendiagnosis masalah pernapasan dan kesehatan lainnya.

Selama pernapasan pasang surut pada manusia, otot dada secara otomatis melenturkan bersama dengan paru -paru.Non-mamalia tidak menggunakan pernapasan pasang surut.Sebaliknya, serangga memiliki ventilasi samping yang tetap tertutup sampai mereka perlu bertukar oksigen.Tanaman menyerap energi dari cahaya menggunakan klorofil, dan ikan mendapatkan oksigen dari menyaring air melalui insang mereka.

Untuk mengukur pernapasan pasang surut, perusahaan medis menggunakan beberapa metode.Salah satu caranya adalah dengan membuat pasien memakai jenis masker wajah khusus, yang akan mengukur volume udara yang dia hirup.Pengukuran juga dapat dilakukan meskipun pita pengikat di sekitar dada dan mengukur ekspansi mereka.Seringkali, pengukuran dilakukan ketika pasien tidur atau istirahat sehingga mendapatkan pengukuran kapasitas paru -paru yang paling akurat.Pengukuran dari individu yang aktif juga sering digunakan selama studi pernapasan.

Mengukur pernapasan pasang surut telah memungkinkan orang untuk menetapkan standar yang pasti untuk respirasi yang sehat.Manusia memiliki kapasitas rata -rata enam liter oksigen.Namun, mereka tidak menggunakan kapasitas paru -paru penuh selama respirasi reguler, menghirup hanya setengah liter dengan setiap napas rata -rata.Atlet dan mereka yang lahir di ketinggian yang lebih tinggi akan cenderung memiliki kapasitas paru -paru yang sedikit lebih besar.Mereka yang merokok juga akan memiliki kapasitas paru-paru yang lebih kecil daripada yang bukan perokok.

Pengukuran pernapasan pasang surut telah digunakan untuk membuat perawatan untuk paru -paru terbelakang pada bayi prematur, dan obat ini telah memungkinkan lebih banyak bayi prematur untuk bertahan hidup.Ada juga peningkatan kekhawatiran dengan lebih banyak kasus asma masa kanak -kanak yang timbul.Studi pernapasan pasang surut menjadi sangat berguna dalam mengukur efektivitas obat asma.

Napas ini juga telah disebut sebagai pernapasan langit -langit, karena hanya menggunakan bagian atas paru -paru.Penyanyi, praktisi yoga, dan orang lain dapat belajar mengubah gaya bernafas ini bahkan saat istirahat melalui teknik berlatih untuk bernafas lantai dan pernapasan dinding.Pernapasan lantai menggunakan otot diafragma, yang membawa udara sampai ke bagian bawah paru -paru alih -alih hanya menggunakan lobus atas.Pernapasan dinding berfokus pada gerakan tulang rusuk.