Cos'è un'onda delta?

Un'onda delta è un tipo di onda cerebrale osservata durante il sonno tre, noto anche come sonno lento o sonno profondo.Si ritiene che questa fase del sonno sia importante per la funzione fisiologica.Studi hanno dimostrato, ad esempio, che dopo la privazione del sonno, le persone sperimentano più sonno di fase tre, come se il loro cervello stesse cercando di compensare il periodo di privazione.Le persone tendono anche ad essere estremamente confuse quando vengono svegliate da questa fase del sonno, indicando che la coscienza era molto lontana dal mondo del veglia.

Come altre onde cerebrali, l'onda delta può essere identificata su un elettroencefalogramma, in cui elettricoL'attività nel cervello è registrata con sensori sul cuoio capelluto.Le onde delta sono caratterizzate dalla loro alta ampiezza e bassa frequenza, che sembrano marcatamente diverse dalle altre onde cerebrali come le onde gamma.Un'ondata delta ha un'ampiezza da una a quattro Hertz e una frequenza che si verifica circa sei volte al secondo.

In persone sane, le onde delta non sono osservate in un cervello sveglio.Tuttavia, le persone intossicate da determinate sostanze o in uno stato di delerium possono avere attività dell'onda delta anche se sono svegli e anche alcuni tipi di malattie mentali sono caratterizzate dalla presenza di onde delta nel cervello del veglia.Gli adulti con demenza possono dimostrare anche l'attività dell'onda delta durante le loro ore di veglia, come è stato dimostrato negli studi sul cervello su questi individui.

Durante il sonno, l'attività dell'onda delta si verifica durante il sonno non rapido (REM).Si dice che le persone abbiano un sonno d'onda profonda o lenta quando almeno il 20% dell'attività cerebrale è costituita da onde delta.Mentre in questo stato, il livello di input sensoriale necessario per suscitare il dormiente è molto alto.Il tocco leggero o i rumori morbidi potrebbero non riuscire a svegliare qualcuno, con le persone che hanno generalmente rumori forti, luci intense o tocco fermo come tremare.Una volta suscitato, il dormiente appare spesso intontito e disorientato.

Le persone che hanno problemi di sonno possono essere detto di partecipare a uno studio sul sonno, in cui l'attività cerebrale e altri processi fisiologici sono monitorati durante la notte in un laboratorio del sonno.Durante lo studio, il paziente indossa attrezzature che registra processi fisiologici e trasmette i risultati in una stazione di monitoraggio.Guardando cose come l'attività cerebrale, il tasso di respirazione e la frequenza cardiaca, un medico può esplorare perché il paziente sta riscontrando difficoltà del sonno e formulare raccomandazioni per aiutare il paziente a dormire meglio.