Hva er en delta -bølge?

En delta -bølge er en type hjernebølge sett under søvn i trinn tre, også kjent som sakte bølgesøvn eller dyp søvn.Dette søvnstadiet antas å være viktig for fysiologisk funksjon.Studier har for eksempel vist at etter søvnmangel opplever folk mer søvn i trinn tre, som om hjernen deres prøver å kompensere for berøvelsesperioden.Folk har også en tendens til å være ekstremt forvirrede når de blir vekket fra dette søvnstadiet, noeAktivitet i hjernen er registrert med sensorer i hodebunnen.Delta -bølger er preget av deres høye amplitude og lavfrekvens, og ser markant annerledes ut enn andre hjernebølger som gammastav.En delta -bølge har en amplitude på en til fire Hertz, og en frekvens som forekommer omtrent seks ganger i sekundet.

Hos friske mennesker blir ikke Delta -bølger observert i en våken hjerne.Imidlertid kan personer beruset av visse stoffer eller i en tilstand av deleerium ha delta -bølgeaktivitet selv om de er våkne, og noen typer mental sykdom er også preget av tilstedeværelsen av delta -bølger i den våkne hjernen.Voksne med demens kan demonstrere delta-bølgeaktivitet i løpet av sine våkne timer også, som det er påvist i hjerneundersøkelser på disse individene.

Mens du sover, oppstår Delta-bølgeaktiviteten under ikke-rasende øyebevegelse (REM) søvn.Folk sies å være i dyp eller langsom bølge søvn når minst 20% av hjerneaktiviteten består av delta -bølger.Mens i denne tilstanden er nivået av sensorisk inngang som trengs for å vekke sovende er veldig høyt.Lett berøring eller myke lyder lykkes kanskje ikke med å vekke noen, med folk som generelt trenger høye lyder, sterke lys eller fast berøring som risting.Når den ble vekket, virker sovende ofte groggy og desorientert.

Mennesker som opplever søvnproblemer kan få beskjed om å delta i en søvnstudie, der hjerneaktivitet og andre fysiologiske prosesser overvåkes over natten i et søvnlaboratorium.Under studien har pasienten utstyr som registrerer fysiologiske prosesser og overfører resultatene til en overvåkningsstasjon.Ved å se på ting som hjerneaktivitet, respirasjonsfrekvens og hjertefrekvens, kan en lege utforske hvorfor pasienten opplever søvnvansker, og gi anbefalinger for å hjelpe pasienten med å sove bedre.