デルタの波とは何ですか？

delta波は、ステージ3の睡眠中に見られる脳波の一種であり、ゆっくりと睡眠または深い睡眠としても知られています。この睡眠段階は、生理学的機能にとって重要であると考えられています。たとえば、睡眠不足の後、人々は脳が剥奪の期間を補おうとしているかのように、より多くのステージ3の睡眠を経験することが研究で示されています。人々はまた、この睡眠の段階から目が覚めたときに非常に混乱する傾向があり、意識が目覚めた世界から非常に遠く離れていることを示しています。脳内の活動は、頭皮のセンサーで記録されます。デルタ波は、その大きさと低周波数によって特徴付けられ、ガンマ波などの他の脳波とは著しく異なります。デルタ波には1〜4つのヘルツの振幅があり、周波数は1秒に約6倍に発生します。しかし、特定の物質やデレリウムの状態に酔っている人は、目を覚ましているにもかかわらずデルタ波の活動を持っている可能性があり、ある種の精神疾患は、覚醒している脳内のデルタ波の存在によっても特徴付けられます。認知症の成人は、これらの個人に関する脳研究で実証されているように、目覚めの時間中にもデルタ波の活動を実証する可能性があります。脳の活動の少なくとも20％がデルタ波で構成されている場合、人々は深い波やゆっくりとした睡眠にあると言われています。この状態では、寝台車を喚起するために必要な感覚入力のレベルは非常に高いです。軽いタッチや柔らかいノイズは、一般的に大きな音、明るい光、または揺れなどのしっかりしたタッチを必要とする人を目覚めさせることに成功しないかもしれません。覚醒すると、寝台車はしばしばひどいように見えます。研究中、患者は生理学的プロセスを記録し、結果を監視ステーションに送信するギアを着用します。脳の活動、呼吸速度、心拍数などを見ることで、医師は患者が睡眠障害を経験している理由を探求し、患者の睡眠をより良くするために推奨することができます。