Cos'è l'attenzione negativa?

L'attenzione negativa di solito si verifica in due situazioni di base.Il primo è quando un bambino si comporta male e un genitore o tutore lo rimprovera.In tal caso, l'adulto sta dando l'attenzione negativa e il bambino la sta ricevendo.Il secondo scenario si verifica in genere tra due persone in una relazione romantica.Ciò si verifica quando una parte presta e cerca un'attenzione negativa, generalmente impegnandosi in comportamenti soffocanti o minacciosi.

I bambini spesso richiedono un'attenzione negativa quando non ricevono abbastanza tipo positivo.Sebbene essere sgridati e puniti sia generalmente spiacevole, il bambino si sente validato da questo rinforzo negativo e può cercare di più.Questo modello inizia spesso un ciclo in cui la disobbedienza di un bambino e il comportamento scarso si intensifica perché vuole ulteriore attenzione.

I genitori e i cargiver con i bambini in questo ciclo non sono necessariamente cattivi genitori.In effetti, molte persone con bambini che si comportano in modo grave sono buoni genitori con programmi impegnativi o che fraintendono il motivo per cui il bambino si sta comportando.Anche i bambini che si comportano in questo modo non sono di solito male.Sono semplicemente giovani che hanno trovato un modo per attirare l'attenzione che bramano, anche se è negativo.

Coloro che notano che il loro bambino è in questo ciclo di solito può allenarsi se stessi e il bambino per dare e bramare l'attenzione negativa.Ad esempio, invece di premiare il comportamento scarso con il rimprovero, i genitori possono scegliere di complimentarmi con il bambino quando si sta comportando bene.Piccoli premi, come uno spuntino preferito o un piccolo giocattolo dato come una sorpresa, possono rafforzare il buon comportamento.I genitori potrebbero anche provare a guardare i loro programmi e trovare il tempo per alcune attività positive da condividere con il bambino su base regolare.

Il buon comportamento gratificante non è l'unico modo per porre fine al ciclo dell'attività negativa.Anche i bambini ben educati a volte hanno bisogno di disciplina, ma la chiave per la correzione di solito comporta la gestione con calma.Invece di alzare la voce, un tono morbido e fermo è in genere efficace.Quando il bambino ricomincia a comportarsi, dovrebbe essere premiato con attenzione e lode positive.

Il secondo tipo di attenzione negativa si verifica generalmente tra partner romantici.In questo tipo di caso, un partner in genere brama il riconoscimento e presta attenzione negativa al proprio partner per ottenerlo.Questo comportamento può comportare telefonate o testi incessanti, visite scomode o argomenti di avvio.Facendo queste cose, la parte dirompente sta cercando di mantenersi al centro dell'attenzione dell'altro partner.

In tali situazioni, il partner che riceve l'attenzione negativa dovrebbe separarsi dal partner argomentativo prima che le cose si intensificano.A volte, se il partner dirompente ritiene che l'altro non sia adeguatamente focalizzato su di lui o lei, l'attenzione soffocante può passare all'abuso verbale e alle minacce fisiche per ottenere preavviso.In casi come questo, il partner dalla fine ricevente deve proteggersi separandosi da un partner violento.