Qual è il livello ideale di zucchero nel sangue?

Il livello ideale di zucchero nel sangue varia da persona a persona e può dipendere da una varietà di fattori, incluso quanto tempo è passato da quando una persona ha mangiato.In generale, i livelli compresi tra 70 e 100 mg/dL (milligrammi per decilitro) sono considerati normali per i non diabetici che non hanno solo mangiato.Se una persona ha appena ricevuto un pasto, il livello ideale di zucchero nel sangue dovrebbe essere compreso tra 70 e 145 mg/dL per i non diabetici.I livelli più alti di questo potrebbero indicare diabete o pre-diabete.

Una persona che ha costantemente livelli di zucchero nel sangue che vanno da 100 a 125 mg/dL dopo un digiuno di otto ore può avere pre-diabete.Livelli da 140 a 199 mg/dL dopo aver mangiato o seguito un test di glucosio orale indicano anche pre-diabete.Una persona a cui viene diagnosticata il pre-diabete è a grande rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 e dovrebbe iniziare immediatamente a prendere provvedimenti per prevenirlo apportando determinati cambiamenti nello stile di vita, come le abitudini alimentari migliorate e l'esercizio fisico.Questi cambiamenti possono inoltre aiutare una persona a perdere peso, il che sarebbe utile per qualcuno che è in sovrappeso e a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.

I livelli di zucchero nel sangue che superano i 125 mg/dL dopo un rapido di otto ore indicano il diabete.Se i livelli superano i 200 mg/dL dopo un test di glucosio orale, è anche probabile che sia presente il diabete.Il livello ideale di zucchero nel sangue per i diabetici è superiore al livello normale per i non diabetici.Le persone con diabete i cui livelli sono compresi tra 80 e 120 mg/dL dopo il digiuno o poco prima di mangiare si ritiene che il loro zucchero nel sangue abbia il loro controllo.Il livello ideale di zucchero nel sangue per i diabetici subito dopo i pasti non deve in genere superare i 160 mg/dL.

I medici in genere non diagnosticano il diabete fino a quando non sono stati somministrati diversi test.È importante che i medici siano sicuri che i livelli di zucchero nel sangue rimangono costantemente alti prima di fare una diagnosi ferma.Questo di solito viene fatto utilizzando sia i test di zucchero nel sangue a digiuno che i test di glucosio orale.Con un test di digiuno, i livelli di zucchero nel sangue di una persona vengono controllati o per la prima cosa al mattino o subito dopo un digiuno di otto ore.Un test di glucosio orale è un test che i medici usano per vedere quanto un livello di zucchero nel sangue è alto dopo aver bevuto una bevanda molto dolce e zuccherata e quindi controllando i livelli poche ore dopo per vedere quanto cadono.Questi test vengono solitamente eseguiti alcune volte diversi in giorni diversi in modo che i medici possano essere certi che una persona stia testando ben al di sopra del livello di zucchero nel sangue ideale prima di confermare il diabete.