in径ひずみとは何ですか？

in in径部株とは、太ももの内転筋グループ内の1つ以上の筋肉が腱から引き離されて骨盤に取り付けられるgro径部の損傷です。より重度の株には、筋肉が腱から分離するか、腱が骨から分離する部分的または完全な裂傷を伴う場合があります。gro径部の株は、in径部のヘルニアと混同しないでください。そこでは、腹腔、または腹膜の裏地が腹筋の上にある腹部筋肉の壁の弱いスポットを押して、in径部のしわに沿って膨らんだり、近くに膨らみます。脚が胴体と出会う場所を示す斜めの線。gulles一般的に引っ張られたgro径部と呼ばれるin径部のひずみは、内転筋グループの5つの筋肉の1つ以上を含みます。グラシリス。5つすべてが下部の骨盤の恥骨骨に起源があり、膝関節を横切り、下肢の脛骨の上部に付着するグラシリスを除き、大腿骨または太ももの骨に付着するために内側の太ももを下りて走っています。。これらの筋肉は、ジャンプジャック中に足をジャンプする際のように、脚を広げ位置から体の正中線に向かって内側に描く責任があります。この損傷は、突然足を飛び散らせたり、突然横方向に足を踏み入れたり、脚を強制的に上げたりして、筋肉とその付着腱を過度に引っ張ったりすることで、脚の突然の誘ductionから生じます。したがって、ホッケー、サッカー、サッカー選手、そして武道家の間で一般的であり、全員が下半身の爆発的な横方向の動きを行う必要があります。in径部の緊張を引き起こす可能性のある動きの例は、サッカーやサッカーのように、アイススケートのように急激な横方向の加速度、または格闘技の場合の迅速なサイドキックのように、迅速な方向の変化です。この負傷を維持するリスクは、経験の浅いまたは劣化したアスリートとともに増加します。推奨される治療には、通常、損傷直後の休息、氷、圧縮、および標高（米）が含まれます。継続的な治療には、イブプロフェン、休息、軽いストレッチなどの市販の抗炎症剤が含まれる場合があり、運動に徐々に戻ります。