筋骨格アライメント技術とは何ですか？

Myos骨格アライメント技術（MAT）は、慢性疼痛を和らげ、時間の経過とともに慢性になる可能性のある痛みの出現の可能性を減らすために、整骨症と構造的統合の原理を融合させる一種のボディワークです。この手法は、多くの場合、通常のマッサージやボディワークセッションに統合されており、全身の問題を治療するために単独で使用することもできます。Myos骨格アライメント技術の実践者は、世界の多くの地域で見つけることができます。このタイプの痛みは工業化された世界では非常に一般的であるため、この手法の焦点は、特に腰と首の痛みにあります。システム。緊密なストレスのある筋肉は、動きの自由を制限することにより痛みに寄与しますが、弱い筋肉は体に不十分なサポートを提供します。これは、姿勢の問題、剛性、および痛みの無限のサイクルを生み出す他の症状につながります。筋肉と筋膜の基本的な問題に対処することにより、実践者は関連する症状を排除することを望んでいます。構造統合の背後にある考え方は、誰かの体を適切に整列させることができれば、体が全体として働くため、彼または彼女の健康上の問題を劇的に減らすことができるということです。オステオパシーの実践者はこの考えを共有し、多くの慢性的な健康状態は筋骨格の問題に関連していると主張しています。通常は。同時に、弱い筋肉は、それらの筋肉を機能させる穏やかで焦点を絞ったストレッチを使用することで、より強く成長するよう奨励されています。筋肉と筋膜も操作され、痛みを放出し、適切な筋骨格のアライメントを促進します。定期的なセッションを使用して、痛みの初期の兆候に対処し、痛みの悪循環を発症する前に体を中立状態に戻します。このタイプのボディワークは、ストレスの多い職業の人々や、繰り返し動きを必要とする仕事を持つ人々にとって特に役立ちます。これらのキャリアは筋骨格システムに大きな負担をかける可能性があるためです。