OCDとパニックの関係は何ですか？

OCDとパニックは、強迫性障害（OCD）が病気のために持っている可能性のある儀式を完了できない場合にパニックまたは不安がしばしば発生するため、接続されています。特定の強迫的な行動を完了することは、人にコントロールの感覚を与えるのに役立ち、不安やパニックが発生するのを防ぐことができます。OCDおよびパニック発作はしばしばリンクされています。パニック発作に苦しむ人々は、パニックが発生するのを防ぐために、時折強迫行動またはOCDを発症します。人は、パニック障害の結果としてOCDまたはOCDの結果としてパニック障害を発症する可能性があります。心理学者または精神科医はOCDの治療を提供することができ、不安や強迫行動を減らすのに役立つ薬が利用可能です。強迫性障害は精神疾患であり、純粋な意志を通して克服できない精神疾患であり、症状が人の生活に影響を与え始めた場合、専門家に助けを求める恥はありません。ストレスの多いまたは恐ろしい出来事によってもたらされるものもあれば、不快な記憶によってもたらされるかもしれませんが、他の人はまったく理由がないように見えることがあります。OCDとパニックは密接にリンクされているため、一部の人々は、強迫的で繰り返しの行動を実行することにより、パニック発作を防止または管理するのに役立つと思います。これは意識的な決定であるかもしれないし、そうでないかもしれない。たとえば、OCDやパニック障害のある人は、部屋を出る前に25回オンとオフを繰り返すことで、恐怖を管理し、よりコントロールできるように感じることができるかもしれない。彼らが家を出るとき、彼らは彼らが一日中不安を感じるならば、彼らが光を消したことを絶対に確信することができます。これは、OCDがそれ自体を明らかにする方法のほんの一例です。各人の経験は異なる場合があり、多かれ少なかれ深刻な場合があります。OCDとパニックは密接にリンクされています。一方が他の人なしでいる人を見つけることは非常にまれです。治療計画は各人の場合に異なりますが、パニックを管理することは強迫行動にも役立つことがわかります。多くの人がOCDや不安障害を管理する方法を見つけて、生命と関係に悪影響を与えなくなるようにします。