最高の手根管症候群の治療法は何ですか？

手首の基部近くの手首の下側に位置する手根管は、骨と靭帯で作られた「通路」であり、腱の集まりと中央の神経と呼ばれる神経が含まれています。手根管症候群は、これらの腱が腫れ、神経の中央に圧力をかけ、手、手首、腕の衰弱、しびれ、痛みを引き起こします。幸いなことに、いくつかの治療はこの不快感を和らげるのに役立ちます。最高の手根管症候群の治療には、休息、手首の固定化、抗炎症薬、および手術が含まれます。したがって、多くの個人にとって、最高の手根管症候群の治療法の1つは休息です。より具体的には、手首に物理的にストレスの多い仕事をする人は、就業日を通して少なくとも10分間の定期的な休憩をとろうとするはずです。これは、手首が睡眠中に回転または曲がっており、炎症を起こした腱にリラックスする機会を否定しているためかもしれません。最高の夜間の手根管症候群の治療法の1つは、固定化するか、眠りにつく前に手首をスプリントで包むことです。この治療法は、夜間のねじれや手首の曲げを防ぎ、腱と神経の中央値が休むことを可能にします。。手根管症候群の患者は、最初にイブプロフェンのような市販の抗炎症剤を服用してみたいと思うかもしれません。手首と手の不快感が市販薬に反応できない場合、医師はより強力な抗炎症剤を処方する場合があります。これらの抗炎症剤の一部にはステロイドが含まれており、手首に注入されます。他のものにはステロイドが含まれておらず、経口摂取されます。sitally最小または適度に侵襲的な治療に反応しない非常に重度の手根管症候群の人にとっては、手術が最良の選択肢かもしれません。この手順中に、外科医は手根管の一部を形成する靭帯に切開を行います。この切開により、手根管領域により多くのスペースが作成され、神経の中央値への圧力を大幅に削減または排除することさえできます。この手術からの回復後、手根管関連の痛みは減少または消滅する可能性があります。ただし、手術を検討している人は、回復後、手首に物理的にストレスが多い仕事に戻ることは困難であることに注意する必要があります。