自然疼痛管理のさまざまな種類は何ですか？

nuteralさまざまな種類の自然疼痛管理の中には、催眠療法、瞑想、鍼治療、深い呼吸運動、自然の栄養補助食品があります。音楽療法とガイド付き画像も、痛みの治療に役立つと考えられています。カイロプラクティック調整と安らかな睡眠も自然疼痛管理として使用するために推奨されることがあります。実際の痛みの経験。痛み薬は痛みのために処方されることがよくありますが、慢性疼痛を経験する患者は、痛みを最小限に抑えるような方法で心を懲らしめることでしばしば恩恵を受けます。このタイプの自然疼痛管理は、しばしば催眠療法とガイド付き画像を通じて達成されます。多くの人は、長期的な痛みのために自然疼痛治療を使用する際のより良い生活の質を報告しています。治療に加えて、個人は、痛みの認識を減らすために、ガイド付きの画像、深い呼吸運動、音楽療法にも依存する場合があります。ラマゼのコーチは、痛みを制御および最小化する方法として、出産プロセス中の呼吸運動とガイド付き画像を支援します。食欲減少。レイキなどの特定のエネルギー療法を学び、鍼治療のような自然な疼痛管理技術に従事することは、多くの場合、薬をよく耐えられない人にとって痛みを減らすのに役立つ方法です。さらに、瞑想、催眠術、ガイド付き画像などの技術は、しばしば特定の病状に関連するストレスや不安を和らげるのに役立ちます。しかし、音の休息の欠如は、痛みの知覚を悪化させる可能性もあります。患者が痛みを管理するのを助けるために、医師は時々、安らかな睡眠を増やすために治療を推奨することがあります。たとえば、抗酸化物質が多い食品は月経痛を緩和するのに役立つと考えられています。特定の種類の魚に見られるオメガ-3脂肪酸などの抗炎症成分を備えた食品は、関節炎やその他の炎症状態などの疾患の疼痛管理のための自然な源として役立つと考えられています。栄養士と自然の健康実務家は、自然の痛みの管理のためにこれらの食物が豊富な食事を勧めているか、患者にこれらの成分の利点にアクセスするためにサプリメントを服用してみるように勧めることができます。