탈지 란 무엇입니까?

degriefing은 슬픔을 겪고있는 사람들을 대상으로하는지지 치료의 한 형태입니다.사망 한 개인의 살아남은 가족, 간호 및 소방과 같은 스트레스가 많은 직업에서 일하는 사람들, 또는 다른 형태의 슬픔과 스트레스로 어려움을 겪고있는 개인에게 제공 될 수 있습니다.Degriefing은 전통적인 심리 상담에서 차체에 이르기까지 광범위한 치료법을 통합하며, 슬픔이 사람들에게 매우 다른 방식으로 사람들에게 영향을 미친다는 사실을 인식하는 개인에게 맞춤화됩니다.누군가에게.많은 사람들이 슬픔에 대처하기 위해 고군분투하고, 때로는 부정적인 습관이나 행동이 상황의 범위를 처리 할 수 없기 때문에 발생합니다.Degriefing은 슬픔의 중요성을 인식하면서 사람들이 건설적인 방식으로이를 이동하도록 도와줍니다.또한 슬픔을 억제하거나 소외시키려는 것이 아니라 슬픔의 건전한 표현을 장려합니다.그리고 슬픔.Degriefing은 일대일 환경 또는 그룹에서 수행 될 수 있으며, 종종 다양한 방식으로 슬픔을 겪고있는 사람들을 지원하는 사람들로 구성된 팀이 포함됩니다.의료 및 응급 서비스 직원은 외상성 사건으로 인해 복잡한 감정을 통해 감정을 표현하고 일을하면서 정해진 수의 탈지 세션에 참석하도록 요청받을 수 있습니다.이러한 경우 사람들은 종종 그룹으로 참여하여 서로를 지원하고 미래에 그러한 사건에 대처하는 데 도움이되는 기술을 개발하는 데 도움이됩니다.친구.많은 의료 전문가들은 심오한 정서적 고통을 인식하지만 전문 지식 영역이 아니기 때문에 그것을 다루는 데 장비를 느끼지 않습니다.그들은 환자가 슬픔과 상실을 다루는 데 도움을 줄 수있는 탈지를 제안 할 수 있습니다.슬픔과 자기 관리에 대해 배우면 사람들이 자신의 신체를 돌보기 위해 의식적인 선택을하는 데 도움이 될 수 있으며, 탈지 세션의 환경은 긴장과 스트레스를 표현하는 데 도움이되며, 슬픔에 빠진 사람들은 신체와 면역 체계에 긴장을 줄일 수 있습니다.마사지, 요가 및 탈지의 기타 물리적 측면도 복지를 향상시킵니다.사람들이 대처하기 위해 고군분투함에 따라 신체적 쇠퇴는 종종 슬픔을 동반하지만, 탈지는이 감소를 덜 심하게 만들 수있어 사람들이 자신의 경험에서 더 빨리 회복 할 수 있습니다.